ei sulla varmastikaan huono kunto ole..halutessasi (ja jos aikaa ja mahdollisuuksia on) tehdä muutaman kerran viikossa hieman pidemmän lenkin esim. juoksu-kävely-yhdistelmänä. 30-60min kerrallaan kehittää jo tehokkaammin hapenottokykyäkin.
Kotijumppana voi myös tehdä hieman käsivarsien lihaksia...
\
Jeps, itsekkin tällaista juttua kuullut. Omaa kokemusta ei ole koska olen mies.
Mutta on se koko #&%?$!* että pillerit tekee jonkun asteista haluttomuutta.
Voi sua! Ootko tyytyväinen ittees? Ei oo tainnu sulla tulla hissi ylös asti. Itekki oon mies ja mulla on sellanen periaate et varattuihin en koske. Sun täytyis saada korville oikee kunnolla ni oppisit.
Huomenta,
Hyvä jos meitä pääsee edes me :) Toivottavasti vielä lisää tulisi, kun useita on täällä palstalla keskustellut...tosin voidaan treffata sitten uudestaan, jos passaa paremmin. Huomiseen!
Hei,
Perhekahvilan vetäjä vastasi sähköpostiini ja kaikki me olemme tervetulleita. Tässä vetäjän tiedotetta:
Tervetuloa vaan keskustan perhekahvilaan os. Kuninkaantie 5-7. Perhekahvila on avoinna klo 10-12.30. Sinne voi tulla silloin kun omaan aikatauluun sopii. Tila on kerrostalon kerhohuone...
huomenia,
laitoin sähköpostia keskustan kahvilan vetäjälle., katsotaan mitä sieltä tulee infoa. Pidetään nyt sovittuna, että tavataan ensi viikon tiistaina keskustan perhekahvilassa, jos vetäjältä ei tule muuta tietoa. Itsekin yritän vielä saada autoa...
[u]Perhek[/u]ahvila olisi loistava idea näin ensi alkuun. Minä yritän saada lainaan autoa, jotta päästäisiin keskustaan perhekahvilaan. Mutta eiköhän ukki lainaa meille autoa näin hyvään tarkoitukseen =)
MLL:n sivuilta löytyi tällaista infoa perhekahvilasta. Jos meistä pääsee tulemaan todella...
Hei, minulle sopii naapurin Pirjon esitys tapaamisesta heille. Oletteko ajatelleet milloin? Meille sopii melkeinpä mikä päivä tahansa, jonain päivänä on neuvola...mutta eipä paljoa muuta.
Huomenta,
Puistotapaaminen kuulostaisi alkuun hyvältä vaihtoehdolta. Me asumme kolmiossa ja ei sinnekään aivan älyttömän iso joukko mahdu kerralla kyläilemään. Onko kukaan käynyt esim. avoimessa perhekahvilassa? Sinnekin voisi tehdä treffejä?
Päivi
Heippa kaikille,
Tuli tässä sellainen ajatus mieleen, että moni kaipaa uusia tuttavuuksia. Miksei järjestettäisi yhteistä tapaamista jossakin, kun kuitenkin moni on itsensä pinoon laittanut. Kuulostaako tyhmältä/ hankalalta ajatukselta? Sillä tavalla tutustuisi kerralla useampaan ja löytäisi...
Hei,
Täällä 29-vuotias äiti ja pojat 6/02 ja 2/06 Masalasta kaipailevat myös tavallista leikki- ja jutusteluseuraa. Olemme muuttaneet paikkakunnalle reilut kaksi viikkoa sitten ja olisikin kiva tavata muita äitejä lapsineen. Isukki päivätöissä Upinniemessä, joten päiväsaikaan olisin kiva...