Hei, eli olen nyt reilu 2vkoa laihduttanut ja kuntoillut. Haluaisin tietää olenko yhtään oikeilla teillä.
Olen 22-vuotias, pituus 163cm, paino 99kg
Eli ylipainoa on reilusti ja siitä haluttaisiin eroon. Olen asettanut noin puolen vuoden diettiajan ja sen jälkeen toki jatkan terveellistä...