Toggle sidebar

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä miro05

  1. M

    Tiistai tiimi

    moi! anteeksi kun en ole kirjoittanut nyt vähän aikaan, on ollu kiire ja viime vikolla olin 58,3kg mutta mentiin lomaillemaan ja tiistaina näytti 59,8 kg. huhu... tänään vaka näytti kyllä 58,9 kg ja yritän pitää nyt kaikki makeat pois. Jos saisin nää vimeiset kilot pois juhannukseen, sitä on...
  2. M

    Tiistai tiimi

    moi! anteeksi kun en ole kirjoittanut nyt vähän aikaan, on ollu kiire ja viime vikolla olin 58,3kg mutta mentiin lomaillemaan ja tiistaina näytti 59,8 kg. huhu... tänään vaka näytti kyllä 58,9 kg ja yritän pitää nyt kaikki makeat pois. Jos saisin nää vimeiset kilot pois juhannukseen, sitä on...
  3. M

    Tiistai tiimi

    moi! anteeksi kun en ole kirjoittanut nyt vähän aikaan, on ollu kiire ja viime vikolla olin 58,3kg mutta mentiin lomaillemaan ja tiistaina näytti 59,8 kg. huhu... tänään vaka näytti kyllä 58,9 kg ja yritän pitää nyt kaikki makeat pois. Jos saisin nää vimeiset kilot pois juhannukseen, sitä on...
  4. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 27.3 59,3 kg (-100g) 03.4 58,5 kg (-800g) 10.4 58,9 kg (+400g) 17.4 58,8 kg (-100g) 24.4 58,2 kg (-600g) tavoite 55 kg Niin olen alkanut liikkumaan paljon, töihin olen nyt 2 pv...
  5. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 27.3 59,3 kg (-100g) 03.4 58,5 kg (-800g) 10.4 58,9 kg (+400g) 17.4 58,8 kg (-100g) tavoite 55 kg keskiviikkona alkoi menkat, kävi taas siinä 58,2kg.
  6. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 27.3 59,3 kg (-100g) 03.4 58,5 kg (-800g) 10.4 58,9 kg (+400g) tavoite 55 kg niinkuin arvasin että näin menee kun söin niin huonosti viime viikon maanatai.. mutta kyllä se näytti...
  7. M

    Tiistai tiimi

    moi haisuli! aloita harjottella alavatsalihaksia... yksi hyvä apuväline on jumppa pallo
  8. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 27.3 59,3 kg (-100g) 3.4 58,5 kg (-800g) tavoite 55 kg söin hunosti eilen (kiire) että tämä ei varmasti ole se oikea pudotus ensi viikkolla on sitten varmasti kunnon plussaa.. ens...
  9. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 27.3 59,3 kg (-100g) tavoite 55 kg aika hyvin jos ajattelee että on "ne ihanat päivät".. jos niitä voi sanoa ihaniksi.. ensi viikkoon :wave:
  10. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) 20.3 59,4 kg +-0 tavoite 55 kg kävin viime viikon perjantaina 58,9 kg... mutta lauantai söin sitten herkkuja... ei tarvitse muuta sanoa... ens viikkoon :wave:
  11. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 06.3 59,7 kg +- 13.3 59,4 kg (-300g) tavoite 55 kg no niin nyt alkaa taas vähän tippumaan mut kun se menee niin hitaasti. huomenna on puun pilkkomisen urakka. mies on töissä että rauhassa (lapsi mukana) saan tehdä. :snotty: tjemppiä...
  12. M

    Tiistai tiimi

    13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) 6.3 59,7 kg +- tavoite 55 kg ei mene minnekään.....grrr.... en viitti edes alkaa valitamaan mitään... no ensi viikko on uusi viikko.. ;)
  13. M

    Tiistai tiimi

    Juu taas meni yks tiistai... minun taulukko: 13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) 27.2 59,7 kg (-100g) tavoite 55 kg olisi varmasti näyttänyt parempi mutta viime viikko oli ihan mässäyly viikko. Söin ainakin 3 laskiaispullaa ja sitten 3 pulla ja pannaria. Että vaaka ei voi muutta näyttää kuin...
  14. M

    Tiistai tiimi

    nostan tämä ylöspäin huomista varten... en usko että olen laihtunut mitään kun söin ihan hirvästi hyväskää viime viikolla ja sitten mekat pitäis loppua tänään. mutta kyllä tämä tästä. =)
  15. M

    Tiistai tiimi

    TERVETULOA KAIKKI UUSIA!!!! :flower: No, mulla pitäis menkat alkaa tällä viikkolla ja vaalla huomaa. 13.2 59,5 kg 20.2 59,8 kg (+300g) Joo että näin. Minulla on ollu sama ongelma kuin joku muu täälläkin, syön liian vähän päivässä. Kesä alkaa kohta ja se antaa inspistä jatkaa...
See more

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back