1 vuotiaan uniongelmat

[patakinnas]

Moro! Tyttöni on pian 1 vuotias. Hän on aina ollut erittäin huono nukkuja. Viimeiset pari kk on ollu hyvä jakso, herää "vain" 2-3 yössä. Mutta nyt on yhtäkkiä alkanut taas heräillä ties vaikka kuinka monta kertaa.
Voisiko se, että hän on oppinut kävelemään itse, vaikuttaa yöuniin? kauanko tällainen taitojen oppimisesta johtuva levottomuus yleensä kestää?

Olisiko yöunien kannalta parempi:
a) yhdet päikkärit (n. 30min - 1h) ja aikaisemmin nukkumaan klo 19-20
b) kahdet päikkärit ja myöhään nukkumaan 21-21.30?

 

[xpert]

En menisi rajoittamaan päiväunia. Nukkuu sen mitä luonnollisesti nukkuu, en usko, että rajoittamalla päiväunia saat yöunista paremmat. Meidän 2.5 vuotias nukkuu edelleenkin 2h paiväunia ja yöunia noin 11 tuntia. Heräilee tosin yöllä vaihtelevasti, keskimäärin 1-2 kertaa yössä, syynä jano tai painajaiset yleensä.

 

[patakinnas]

Kiitos! Onko muilla kokemuksia/neuvoja?