10 kk päivärytmi

[äiti ja poika]

Millaisia rytmejä teillä on noin 10 kk ikäisillä? Meill ämuuten ihan selkeä päivärytmi;

06.00-07.00 herää
07.30 puuro + maitoa
09.15-10.45 päikkärit
11.00 lounas + maitoa
13.30 välipala + maitoa
14.00-15.00 päikkärit
16.30 päivällinen + maitoa
19.00 puuro + maitoa
20.00 nukkuu

Imetän vielä suurimmaksi osaksi, tosin ajattelin pikkuhiljaa sitä lopetella kun 10 kk tulee täyteen ja saa alkaa antamaan jogurttia jne... Koska ongelma on nyt se, että maitoa juo eniten illalla puuron jälkeen (ja nukahtaa tissille) ja kerran aamuyöstä (n. klo 04-05). Nyt kun yrittäisin siis lopettaa tota tissille nukahtamista eli antaisin iltamaidon korvikkeena pullosta, sekä lopettaa tuota yösyöttöä, niin pelkään että maitomäärät jäävät todella vähäisiksi. Jos imettäisin sitten kun herää, nii ntuskin taas sitten söisi ollenkaan puuroa...

Miten te joilla ei juoda maitoa missään vaiheessa yötä niin annatteko heti aamusta maitoa vai vaan suoraan tuon aamupuuron? Meillä poika ei minkään aterian päälle (vaikka pitäisi hieman taukoa ruuan ja maidon välillä) juo kuin pienen määrän (max 100 ml) maitoa.

Ja millaiset iltarutiinit teillä on puuron jälkeen? Luetteko iltasadun ja sitten vaan lapsi sänkyyn?

 

[Lillis77]

Meillä on 10,5 kk ikäinen tyttönen, jonka rytmi on suurinpiirtein tällainen:

06:00-07:00 aikaan imetys, jonka jälkeen unet jatkuu
08-08:30 herää
09:00 aamupuuro
11:00 lounas + imetys
11:30-13:00 päiväunet
14:00 välipala
15:15 imetys
16:00 aikaan 30 min. torkut
17:00 päivällinen + maitoa nokkamukista
19:30 iltapuuro + maitoa nokkamukista
20:15 nukkumaan, nukahtaa n. 20:45 mennessä

Mä imetän nyt 3 krt/vrk. Päivällisellä ja iltapalalla saa korviketta. Iltaimetys jäi pois viikko sitten, kun tyttö vain pelleili silloin rinnalla, puri jne. Muilla kerroilla ei tuota ongelmaa ole. Eli tyttö ei ole riippuvainen iltaimetyksestä eikä koskaan (ihan pikkuvauva-aikojen jälkeen) ole nukahtanut illalla tissille, joten se jäi tosi helposti pois. Olen ajatellut lopettaa imetyksen n. 1-vuotiaana, ja seuraavaksi pois jätän varmaan lounasimetyksen. Hankalinta on varmaan jättää pois tuo aamuinen imetys jonka jälkeen vielä nukutaan. Tytöllä on nimittäin silloin 6-7 aikaan varmasti jo nälkä, enkä viitsisi itse vielä silloin nousta millään... :/ Aamupuurolla en sitten anna maitoa, vaan vettä. (Mutta puuron joukkoon laitan jonkin verran korviketta.)

Meilläkään tyttö ei juo aterian jälkeen kuin n. 1 dl:n maitoa, jos annan mukista. Ja tuntuu ettei imettäessä juo niinkään paljon. Eli hyvä jos 5 dl päivässä edes tulee täyteen...

Nyt ollaan iltaisin puuron jälkeen tehty iltatoimet, eli pesut ja yöpuvun vaihto. Ei olla luettu vielä iltasatua. Sitten ollaan vähän aikaa sylitelty ja rauhoituttu, ja laitettu lapsi sänkyyn.

 

['_']

Meillä tällainen rytmi ollut jo pitkään:
08.00 Herää
08.30 Puuro + 100ml maito
12.00 Lounas + 100ml maito
13.00-16.00 päiväunet
16.00 välipala + 100ml maito
18.00 Päivällinen + 100ml maito
20.00 Puuro + 100ml maito
20.30 Nukkuu

Meillä imetys lopetettiin kaksi viikkoa sitten, maitoa tarjoan aina vain tuon desin kun neuvolan mielestä ei pidä liikaa maitoa juottaa kun on hieman hitaasti poika kasvanut. Yösyöntiä ei ole ollut 2kk ikäisestä, eli tuo puuro ja maito on ensimmäiset aamulla jotka syödään.

Puuron jälkeen illalla meillä mennään suoraan ruokapöydästä sänkyyn. Ennen puuroa siis on yökkäri laitettu (suihkupäivinä käyty suihkussa) ja sit vaan puurolle, sen kummempia iltarutiineja ei ole kummankaan lapsen kanssa tullut.

Eli näin meillä... päiväunet ovat täsmälliset koska pitää yleensäkkin herättää aina tuolloin klo 16 jotta kerittäisiin syödä tarpeeksi... muutenkin pitkien päiväunien takia tulee noin tiheästi syötettyä iltaisin... päivällinen onkin aika pieni (noin pikkupurkin verran) ettei olisi ihan ähkyssä koko ajan...

 

[**emppu**]

Meidän tytöllä on seuraavanlainen rytmi:

8.00-9.00 herää
8.45-9.30 aamupuuro + maito
11.00 ensimmäiset päikkärit, kesto 1-1,5 h
12.30-13.00 lounas + maito
14.30-15.30 välipala + maito
16.00-17.00 alkaen toiset päikkärit, kesto 1-1,5 h
17.00-18.30 päivällinen + maito
20.00 iltapuuro + maito
20.30 sänkyyn, 21.00 mennessä nukkuu

Meillä ei siis ole mitään kellontarkkaa rytmiä, koska aamuisin ei herätä aina samaan aikaan, päiväunet ovat eri pituisia ja päiväohjelmat muutenkin erilaisia. Joskus harvoin nukkuu päikkäreillä kauemminkin kuin 1,5 h, jolloin ruoka-ajat muuttuvat. Ihmettelenkin aina, että miten jotkut pystyvät pitämään lähes minuutintarkkaa aikataulua syömisissä ja unissa.

Iltapuuron jälkeen tehdään iltapesut ja laitetaan yöpuku, juodaan maito, sylitellään ja toivotetaan hyvää yötä. Meilläkään ei vielä lueta iltasatua.

 

[Aaja76]

Mä en ehdi nyt lukemaan mitä muut on kirjottanu (pitää lukee joskus kun kiinnostaa tosiaan muitten rytmit). Mutta meillä 10,5kk ikäinen tyttö

n.6 aikaan aamumaito sänkyyn 180 ml, jatketaan unia
8-9.00 herää
9.-9.30 aamupala (hedelmäsose tai pieni annos puuroa ja hedelmäsose). Ei mikään suursyömäri ole aamuisin
12.30-13.00 lounas ja maito jos vaan juo (pillimukista)
13.00-15.00 välisenä aikana päikkärit jotka kestää rattaissa alle tunnin, sisällä näemmä enintään 1,5h. Meillä nyt haetaan rytmiä näihin päikkäreihin..... En vielä tiedä miksi ne muodostuu kun esim. toissapäivänä unille 13.00, eilen 14.00 ja tänään 15.00... Ihme touhua!
16.30-17.00 päivällinen ja maitoa jos juo (pillimukista)
19.30-20.00 iltapuuro/-pala (joskus tetrapuuroa, joskus mannapuuroa mikrossa, joskus vauvajukurttia)
20.30 maissa iltakylpy
21.00 tienoilla unimaito sylissä 180 ml ja kannan sänkyyn. Peitto päälle, kani kainaloon, silitykset, hyvät yöt ja sitten hiljaisuus.

Iltarutiinit meillä alkaa tuosta iltapuurosta/-palasta. Sitten olkkariin nakupelleks ja leikkiä jonkun aikaa. Yleensä lähtee ite kylppäriin kun ehdotetaan et mennäänkö kylpyyn, jos on jo väsy eikä jaksa enää leikkiä. Kylvyn jälkeen yöpuku päälle, sylittelyt, maidon haku keittiöstä jne.. Tässä nyt sitten vähä tulee muutosta kun muutetaan eli siellä sitten katotaan miten nää maidonhakuretket yms. muuttuu. Just toissapäivänä muutettiin tuo unimaidon juominen olkkarissa sohvalla kun tähän asti on tuolta 5,5kk ikäisestä asti juonu pinniksessa makuultaan. Silloin siis loppui imetys. Samoin pillimuki tuli lounaalla/päivällisellä kehiin kun tuttipullosta yritetään päästä eroon ja nokkamuki/tavallinen lasi ei kelpaa. Eli muuten ois melkeen juomatta koko päivän! Iltasatua ei vielä lueta, ei varmaan jaksa vielä keskittyä ton ikänen.

 

[Bijou73]

Meillä neiti tasan 10kk ja rytmi vaihtelee vähän aamuheräilyjen mukaan, mutta tässä ns. normi päivä.

7.00 Herätys ja köllöttelyä sangyssä
7.30 Aamupuuro ja lasi maitoa
10.00 - 11.30 Päikkärit (kesto 30min - 1,5h)
11-12.30 Lounas ja lasi maitoa
14-15 Välipala ja lasi maitoa
15-16.30 Päiväunet, kesto 30min - 1h
17-18 Päivällinen ja lasi maitoa
20.00 Iltapuuro ja lasi maitoa
21.00 Lasi maitoa, iltapesulle ja nukkumaan

Meillä juodaan maito Iittalan pienestä kartiosta enkä tarkalleen tiedä paljonka lasi vetää. Ja jos vielä lasin jälkeen janottaa, niin jatkan vedellä. Nukahtaminen ja yöheräilyt hoidetaan tassuttelulla (aluksi tuttipullosta annettiin vettä).

 

[Leona]

Meillä 10 kk ikäisen pojan päivärytmi.

9-10 herää ja imetys
10 aamupalaksi hedelmä/marjasose pari purkkia, vesi
11-12 imetys
13 lounas ja vettä
13.30 ekat päiväunet
15 imetys ja välipala, vesi ja sormiruokia esim. päärynää, persikkaa ym.
17 päivällinen ja vesi
18 imetys ja tokat päiväunet
19-19.30 imetys
21 iltapaksi hedelmä/marjasosetta pari purkkia ja sormiruokia, leipää ym. Vesi
22 nukahtaa rinnalle ja välillä herää syömään aamuyöstä. Toisinaan nukkuu sinne yhdeksään ja herää syömään.

Näin meillä