5-6kk päivärytmi?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja aappa-apina
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti

aappa-apina

Jäsen
01.04.2011
115
0
16
Eli minkälainen rytmi muiden tuon ikäisillä on?

Meillä jaksaa aamulla herättyään olla hereillä noin 1,5h jonka jälkeen otaa ekat unet noin tunnin.

Valveilla olo jaksot ovat 2-3h ja nukkuu 3 unet päivässä.
 
Tyttö nyt jo vuoden, mutta tuon ikäisenä rytmi oli suunnilleen sama kun sulla ap. Herättiin n. 8 maissa, ekat unet 10-11, tokat unet n. 13-14 ja kolmannet n. 17-18. Yöunille sitten n. 20-21 maissa.
 
Herää seiskan aikaan, ekat päikkärit n. klo 9-11, 13.30-14.30 ja 17-18. Yöunille n. klo 20.30. Imetän aina päikkäreiltä heräämisen jälkeen ja kiinteitä+imetys ennen päikkäreille menoa. Öisin herää vielä tiheään syömään.
 
Meillä 5 kk herää klo 7-8. Aamulla hereillä noin tunti ennen ekoja unia jotka siis noin klo 8-9. Sitten taas tunti valvomista ja toiset unet noin klo 10-11. Sitten noin 2 tuntia hereillä ja tunnin unet. Sitten 2-3 tuntia hereillä ja tunnin unet. Eli yleensä neljät tunnin unet päivässä. Illalla saattaa valvoa neljäkin tuntia ennen yö unia.
Lounas syödään noin klo 11 ja hedelmäsose noin klo 15-16. Nyt pitäisi aloittaa puuron syönti vielä tuolla illalla. Imetän miten milloinkin sattuu kaveri haluamaan tissiä. Öisin syö 1-2 kertaa yössä.
 
Herää 7 aikaan. Ekat puolen tunnin päikyt sisällä n. 1,5h heräämisestä. Kitisee sen jälkeen kun väsyttää, muttei nuku pitempäänkään. Tokat päikkärit pari tuntia edellisten jälkeen, kesto 1-2h. Ja taas parin tunnin päästä ulos 1-2h. nukkumaan 19.30-20.00.
 
Herää n. 8 aikaan ja aamupuuro... Klo 10-11 aikaan 30min torkut, klo 12 lounas liha-kasvissose. 13-14 aikaan 30min torkut. Välipala klo 15 hedelmäsose. 17-18 30min torkut. klo 18 liha-kasvissose. klo 20-21 iltapuuro ja nukkumaan.. Yöllä ei enään syö, eikä heräile.. ikää 6kk...
 

Yhteistyössä