Antaisitteko diagnoosin? Peloista ym.

["a p"]

Mulla on taustalla vähän rankka lapsuus ja nuoruus, olen siksi ollut vakavasti masentunutkin mutta parantunut siitä.
Mulle on tullut joitain pelkoja, suorastaan fobioita, koska ne rajoittavat vähän elämääni. Välillä pelkään enemmän, välillä vähemmän.

Yksi pahimpia pelkoja on sellainen että kun kuulen tai ajattelen jotain fyysisiä vammoja tmv. ihmisellä niin tulen pahoinvoivaksi ja tunnen pyörtyväni. Tähän liittyy muitakin oireita joita en nyt jaksa kuvailla.

Sain pelkosektionkin synnytyspelon takia (pelkäsin sektiotakin mutta vähemmän).


Mutta itse asiaan:

Kun olin sairaalassa sektion jälkeen niin sektion ajattelemisen takia sain 2 kertaa kohtauksen jonka takia en saanut henkeä. Ensimmäisellä kerralla se meni ohi kun sain happinaamarin. Toisella kerralla hoitaja sai rauhoiteltua minut niin että henki alkoi taas kulkea.

Viime viikolla sain taas samanlaisen kohtauksen kun mietin jotain ahdistavaa asiaa. Se oli varmasti hyperventilaatio ja tunne oli kamala kun tuntui etten saa henkeä vaikka tiesin että mistä on kyse. Se kesti varmaan puoli tuntia. En pelännyt kuolevani mutta pelkäsin että kuinka kauan hengenahdistus jatkuu.
Sen jälkeen aina kun ajattelen asiaa, alkaa ahdistaa samalla tavalla henkeä, ei onneksi niin pahasti.

Olen lukenut paniikkihäiriöstä mutta ei nuo oireet ihan täsmää sen kuvaukseen. Onko tämä nyt siis "normaalia" vai pitäisikö huolestua?

 

["vieras"]

Noo on se tai sitten ei, miksei toisaalta mutta, epäilen yhtä juttua vaan en oikein osaa kertoa sen tarkemmin. Ajeletko pillunkarvat vai onko siistityssä tilassa?

 

[hmm hmm]

Sulla taitaa olla ahdistusta, ja olet herkkä tuntemaan ahdistusta. Nuo oireet sopivat paniikkihäiriöön kyllä, tai vaan aaltoilevaan ahdistukseen. Ehkä sulle olis apua keskusteluterapiasta, tai sitten jotain lääkitystä. On hyviä masennuslääkkeitä jotka auttaa myös ahdistukseen, jos ei halua ns. rauhoittavia syödä, koska niissä on riippuvuusriski olemassa.

 

["vieras"]

Pelkosektio ei ole normaalia joten on syytä huolestua.

 

["vieras"]

Onnistuuko bäkkäri, entä miten milloin olet saanut kunnon panon. Ne kun on aika yhteyksissä toisiinsa.

 

["a p"]

Sulla taitaa olla ahdistusta, ja olet herkkä tuntemaan ahdistusta. Nuo oireet sopivat paniikkihäiriöön kyllä, tai vaan aaltoilevaan ahdistukseen. Ehkä sulle olis apua keskusteluterapiasta, tai sitten jotain lääkitystä. On hyviä masennuslääkkeitä jotka auttaa myös ahdistukseen, jos ei halua ns. rauhoittavia syödä, koska niissä on riippuvuusriski olemassa.

Mä en ole herkästi huolestuva ihminen ainakaan, esim. nyt on rahahuolia mutta en ole siitä kovin ahdistunut.
Ainoa epänormaali asia mielessäni on nuo pelot ja niihin liittyvä oireilu. Voiko pelot liittyä ahdistukseen?

 

["a p"]

Nostetaanpa... Jos jollain olisi tietoa tai kokemusta.