Eikö tämäkin ole sitä pakko-oireista häiriötä?

[vieras]

Eli olen ollut luulosairas aina, enemmän tai vähemmän. Pelkään että itse sairastun tai joku perheenjäsenistä. Ja aina välillä keksin jonkun sairauden ja sitten olen ihan varma diagnoosista.

Mutta olen alkanut pelätä myös muitakin juttuja kuten esim. vesivahinkoa ja välillä olen vuorenvarma, että meilä on vesivahinko jossain ja etsin merkkejä.

Ja nyt eilen luin noista lutikoista ja etsin ja etsin jotain merkkejä ja kurkin lakanoihin ja tutkin seiniä ja tapeteita.

Niin eikö tämä tälläinen lutikka-paniikki myös liity ihan tuohon pakko-oireiseen ajatteluun?

 

[no]

Ei tuo nyt ihan normaaliakaan ole... Kannattaiskohan sun jutella jonkun kanssa tuosta asiasta?
Tiedostat siis itsekin, että käytös on hieman poikkeavaa ts. pelolle ei ole mitään erityistä syytä?

 

[ap]

Ei tuo nyt ihan normaaliakaan ole... Kannattaiskohan sun jutella jonkun kanssa tuosta asiasta?
Tiedostat siis itsekin, että käytös on hieman poikkeavaa ts. pelolle ei ole mitään erityistä syytä?

Tottakai tiedostan. En ollut siis epäillyt mitään eikä ole mitään syytä epäilläkään. Mutta kun eilen luin täällä noista lutikoista ja sitten googletin niin sain itseni uskomaan, että varmaan meilläkin on tai vähintään ne on ainakin jo tulossa tänne.

 

[ap]

nosto

 

[vieras]

Psykiatrille aika

 

[Smeagol]

sanotaan että jos voi tarkistaa oven että on lukossa kerran ja toisenkin, mutta jos tarkistat kolmannen kerran, niin se ei ole enään normaalia.

 

[vieras]

Hanki ap kirja nimeltä: Kerrasta poikki, eroon pakko-oireista ja rituaaleista =) Itsehoito-opas, josta on ollu mulle hyötyä

 

[ap]

Hanki ap kirja nimeltä: Kerrasta poikki, eroon pakko-oireista ja rituaaleista =) Itsehoito-opas, josta on ollu mulle hyötyä

Tästä mun pitikin kysyä. Näin kun joku mainosti tätä taannoin täällä. Onko siitä ihan oikeesti hyötyä? Kuulostaako tuo mun lutikka yms. jutut pakko-oireisilta häiriöiltä myös.

Kerrotko hiukan minkälainen se kirja on ja miten siitä on hyötyä?

 

[vieras]

Kaikki jutut, mistä tulee pakkomielle(joku asia, tai joku teko, esim. levyjen tarkistus) on syytä hoitaa terapeutilla. Pakkomielteen tunnistaa siitä, että asia on jatkuvassa mielessä, sitä ajattelee koko ajan, siitä lukee ja puhuu koko ajan jne. Tai vastaavasti teossa, että sitä tekee koko ajan, esim. tuo levyjen tarkistus. Psykiatrinen hoito lääkityksen kanssa tehoaa monella. Minulla läheisellä(veli) on pakkomielle/pakko-oireinen häiriö.

 

[ap]

Kaikki jutut, mistä tulee pakkomielle(joku asia, tai joku teko, esim. levyjen tarkistus) on syytä hoitaa terapeutilla. Pakkomielteen tunnistaa siitä, että asia on jatkuvassa mielessä, sitä ajattelee koko ajan, siitä lukee ja puhuu koko ajan jne. Tai vastaavasti teossa, että sitä tekee koko ajan, esim. tuo levyjen tarkistus. Psykiatrinen hoito lääkityksen kanssa tehoaa monella. Minulla läheisellä(veli) on pakkomielle/pakko-oireinen häiriö.

Minua häiritsee valtavasti tämä ajatusmalli, että nykyisin moni tuntuu ajattelevan että äkkiä nappia naamaan niin saadaan toikin normaaliksi taas. Minä tiedostan tämän ja olen tiedostanut sen ihan ilman yhtä ainoaa psykiatria tai psykologia. Haluan ihan konkreettisia neuvoja sen hoitoon enkä pilleripurkkia. Pystyn kuitenkin elämään ja toimimana ihan normaalisti eikä näitä ole aina. En koe tarvitsevani pillereitä.

 

[vieras]

Kaikki jutut, mistä tulee pakkomielle(joku asia, tai joku teko, esim. levyjen tarkistus) on syytä hoitaa terapeutilla. Pakkomielteen tunnistaa siitä, että asia on jatkuvassa mielessä, sitä ajattelee koko ajan, siitä lukee ja puhuu koko ajan jne. Tai vastaavasti teossa, että sitä tekee koko ajan, esim. tuo levyjen tarkistus. Psykiatrinen hoito lääkityksen kanssa tehoaa monella. Minulla läheisellä(veli) on pakkomielle/pakko-oireinen häiriö.

Minua häiritsee valtavasti tämä ajatusmalli, että nykyisin moni tuntuu ajattelevan että äkkiä nappia naamaan niin saadaan toikin normaaliksi taas. Minä tiedostan tämän ja olen tiedostanut sen ihan ilman yhtä ainoaa psykiatria tai psykologia. Haluan ihan konkreettisia neuvoja sen hoitoon enkä pilleripurkkia. Pystyn kuitenkin elämään ja toimimana ihan normaalisti eikä näitä ole aina. En koe tarvitsevani pillereitä.

Päätös on toki sinun Voihan olla, että pelkkä terapia auttaa. Lääkityksen tarkoituskin on olla vain tukena. Veljeni sanoo, että lääkitys on auttanut valtavasti.

 

[vieras]

Hanki ap kirja nimeltä: Kerrasta poikki, eroon pakko-oireista ja rituaaleista =) Itsehoito-opas, josta on ollu mulle hyötyä

Tästä mun pitikin kysyä. Näin kun joku mainosti tätä taannoin täällä. Onko siitä ihan oikeesti hyötyä? Kuulostaako tuo mun lutikka yms. jutut pakko-oireisilta häiriöiltä myös.

Kerrotko hiukan minkälainen se kirja on ja miten siitä on hyötyä?

Siinä on todella paljon tietoa yleisesti pakko-oireista ja erikseen pakkoajatuksista, pakkotoiminnoista jne. Kirja sisältää myös vähän tehtäviä ja neuvoja itsehoito-ohjelmaan, jonka voi tehdä joko yksin tai ystävän ja/tai terapeutin kanssa. Lisäksi siinä on pakko-oireista kärsivien paranemiskertomuksia ja kaikenlaisia kokemuksia, esimerkkejä yms. Todella hyödyllinen opus, psykologien suosittelema =)

 

[ap]

Kaikki jutut, mistä tulee pakkomielle(joku asia, tai joku teko, esim. levyjen tarkistus) on syytä hoitaa terapeutilla. Pakkomielteen tunnistaa siitä, että asia on jatkuvassa mielessä, sitä ajattelee koko ajan, siitä lukee ja puhuu koko ajan jne. Tai vastaavasti teossa, että sitä tekee koko ajan, esim. tuo levyjen tarkistus. Psykiatrinen hoito lääkityksen kanssa tehoaa monella. Minulla läheisellä(veli) on pakkomielle/pakko-oireinen häiriö.

Minua häiritsee valtavasti tämä ajatusmalli, että nykyisin moni tuntuu ajattelevan että äkkiä nappia naamaan niin saadaan toikin normaaliksi taas. Minä tiedostan tämän ja olen tiedostanut sen ihan ilman yhtä ainoaa psykiatria tai psykologia. Haluan ihan konkreettisia neuvoja sen hoitoon enkä pilleripurkkia. Pystyn kuitenkin elämään ja toimimana ihan normaalisti eikä näitä ole aina. En koe tarvitsevani pillereitä.

Päätös on toki sinun Voihan olla, että pelkkä terapia auttaa. Lääkityksen tarkoituskin on olla vain tukena. Veljeni sanoo, että lääkitys on auttanut valtavasti.

Kyllä minä vahvasti uskon, että tästä on mahdollista "oppia" pois koska olen jo netissä lukenut valtavasti kaikkea sellaista, joka on auttanut minua. Lääkkeiden syönnin kun lopettaisi niin oireet palaisi taas takaisin ja se siitä. En halua napsia lääkkeitä lopunikääni vaan haluan vain oppia hoitamaan näitä ajatuksia ja pääsemään niistä eroon.

 

[ap]

Hanki ap kirja nimeltä: Kerrasta poikki, eroon pakko-oireista ja rituaaleista =) Itsehoito-opas, josta on ollu mulle hyötyä

Tästä mun pitikin kysyä. Näin kun joku mainosti tätä taannoin täällä. Onko siitä ihan oikeesti hyötyä? Kuulostaako tuo mun lutikka yms. jutut pakko-oireisilta häiriöiltä myös.

Kerrotko hiukan minkälainen se kirja on ja miten siitä on hyötyä?

Siinä on todella paljon tietoa yleisesti pakko-oireista ja erikseen pakkoajatuksista, pakkotoiminnoista jne. Kirja sisältää myös vähän tehtäviä ja neuvoja itsehoito-ohjelmaan, jonka voi tehdä joko yksin tai ystävän ja/tai terapeutin kanssa. Lisäksi siinä on pakko-oireista kärsivien paranemiskertomuksia ja kaikenlaisia kokemuksia, esimerkkejä yms. Todella hyödyllinen opus, psykologien suosittelema =)

Annatko jonkun esimerkin siitä millaisia tehtäviä siinä on? Koet kuitenkin, että siitä on ihan oikea hyöty ja sen avulla voi saada todellista apua?

 

[vieras]

Ap, olen se, joka suositteli tuota kirjaa ja aion myös hoitaa asian kuntoon ilman terapiaa ja lääkkeitä. Tuossa kirjassakin sanottiin, että itsehoito voi olla ihan yhtä tehokasta kuin terapia, etenkin lievemmissä tapauksissa.

 

[ap]

Ap, olen se, joka suositteli tuota kirjaa ja aion myös hoitaa asian kuntoon ilman terapiaa ja lääkkeitä. Tuossa kirjassakin sanottiin, että itsehoito voi olla ihan yhtä tehokasta kuin terapia, etenkin lievemmissä tapauksissa.

Kerrotko miten sulla tämä pakko-oireisuus ilmenee? Kuulostaako noi mun lutikat sun muut myös siltä?

 

[vieras]

Ap, olen se, joka suositteli tuota kirjaa ja aion myös hoitaa asian kuntoon ilman terapiaa ja lääkkeitä. Tuossa kirjassakin sanottiin, että itsehoito voi olla ihan yhtä tehokasta kuin terapia, etenkin lievemmissä tapauksissa.

Kerrotko miten sulla tämä pakko-oireisuus ilmenee? Kuulostaako noi mun lutikat sun muut myös siltä?

Kuulostaa mielestäni fobialta tuo lutikka-pelko (joka myös on pakko-oire), tuosta sairaudenpelosta on kirjassa tosi paljon asiaa. Luulen, että olisi sullekin hyötyä lukea se. Mulla on lähinnä pakkoajatuksia (itsesyyllistäviä ajatuksia, ahdistavia mielikuvia, pakkomielteitä)

 

[yks]

siis sä oot ihan ku mä tota vesivahinkoa myöten!
pääsin (hetkeksi ainaki) sairauden pelosta ku kävin paristi viikon sisään lääkärillä.
nyt keksin että meillä on varmaan vesivahinko keittiössä, että varmaa täytyis lattia vaihtaa... mulla on se kirja, mut ei apua, siihen pitäs vissii keskittyä siihe hoito-ohjelmaan! en kerkii sellassii!

 

[ap]

siis sä oot ihan ku mä tota vesivahinkoa myöten!
pääsin (hetkeksi ainaki) sairauden pelosta ku kävin paristi viikon sisään lääkärillä.
nyt keksin että meillä on varmaan vesivahinko keittiössä, että varmaa täytyis lattia vaihtaa... mulla on se kirja, mut ei apua, siihen pitäs vissii keskittyä siihe hoito-ohjelmaan! en kerkii sellassii!

Millaisella lääkärillä kävit ja millaisia ohjeita ja neuvoja antoi?