Ihmettelen kauheasti täällä kertomuksia ruuista joita EI SAA SYÖDÄ kun laihduttaa

["MINNA"]

Itse olen laihiksella.Onnistunut ihan hyvin syömällä "kiellettyjä"ruokia
Ei pidä kaikkea uskoa mitä kirjoitetaan. Kaikki on niin ihmisestä kiinni
ja kropasta.

Itse aloin liikkua enemmän ja jätin sokerin pois.
Kyllä ihan syön munaa,pekonia,leipää,voita,ym..
Mitä täällä taas kielletään.Ja sit ihmiset jättävät pois.

Samoin alkoholi.Kyllä voi esim punaviiniä jossa ei sokeria
niissä n rypälesokeria kuitenkin mutta ei sama kuin tavallinen sokeri

Lidlissä on lonkero jossa ei ole kaloreita,hiilihydraatia !!
Että ihan voi elää NORMAALISTI !
Laihtuukin kun ei ole stressiä syömisen suhteen.
Ja olokin on onnellinen!

terv. -10kg

 

["vieras"]

Juuri siksi pidän painonvartioiden pisteistä, saat syödä mitä haluat, vaikka suklaata koko pistemäärällä jos mieli tekee. Nimimerkillä vuosia sitten 20 kg laihduttanut ja pysynyt on poissa!

 

["MaMa"]

Kiitos viestistäsi! Olet ehdottoman oikeassa ja itse pyrin ihan samaan. Siis laihtumaan ilman kieltolistaa, rentoa painonhallintaa tarkoitus jatkaa loppuelämän.

 

["vieras"]

Totta kai voi syödä mitä haluaa. Laihtumista tapahtuu, kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ei tarvitse edes sokeria jättää pois, jos ei halua. Punaviinissä on kyllä kauheasti kaloreita, mutta karsii sitten jostain muusta.

 

["MINNA"]

Olen myös tehnyt seuraavasti:

Tehnyt lenkit , uinnit ym.. illalla n. 19-20 aikaan
Mennyt mainoajaksi TV äärestä pois.
Pessyt hampaat n21.00 niin ei tee mieli mtn sen jälkee, janottaa vaan
julmetusti
Nämäkin vähentänyt ettei tee niinkään paljon syödä.

 

[Empuuu]

Mä olen syönyt oikeastaan mitä vaan. Tietysti mieluummin hyvänlaatuista ruokaa kuin herkkuja tms., koska haluan voida hyvin ja saada riittävät ravintoaineet. -18kg tuloksena, vielä muutama kg pois...

 

["MINNA"]

Mä olen syönyt oikeastaan mitä vaan. Tietysti mieluummin hyvänlaatuista ruokaa kuin herkkuja tms., koska haluan voida hyvin ja saada riittävät ravintoaineet. -18kg tuloksena, vielä muutama kg pois...

Näinhän se menee !!
Mutta harmittavaa kun ihmisiä peloitellaan
Älä syö rasvaa, älä syö hiilihydraatteja, älä syö sitä älä syö tätä

Mun ystävä kans rupesi laihduttaa
Ja kaameat stressit kun ei tiennyt mitä syödä,juoda...
Arvaas vaan laihtuiko tämä ihminen
Ei todellakaan !