Hae Anna.fi-sivustolta

Ikäpainonhallinta

Viestiketju osiossa 'Eläkkeellä' , käynnistäjänä Onko se tarpeen?, 26.11.2009.

  1. Onko se tarpeen? Vierailija

    Eläkkeelle jäätyä moni asia on muuttunut. Itselläni paino tuppaa nousemaan, vaikka yritän huolehtia liikunnasta ja kohtalaisen terveellisestä syömisestä.

    Lieneekö suunta yleinen ja johtuneeko eläkkeelle jäämisestä vai aineenvaihdunnan hidastumisesta iän myötä?
     
  2. ikikukka Vierailija

    Kyllä aineenvaihdunta hidastuu iän myötä ja siksi pitäisi tarkkailla syömistään ja liikkumistaan. Jos lihoo liikaa, jalat kärsivät, kolesteroli nousee, verenpaine nousee ja mitä kaikkia vaivoja siitä sitten tuleekaan.

    Minulla tuppaa paino nousemaan pari kiloa kymmenessä vuodessa, välillä saan vähän laihdutettua, mutta se nousee taas kun syömisen tarkkailu herpaantuu. Minä on liiku paljoakaan mikä sitten lisää painonnousua.
     
Kaikki kentät ovat pakollisia
Luonnos tallennettu Luonnos poistettu

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti