Sinulle on ilmeisesti maito noussut kunnolla vasta nyt kotiuduttuasi ja silloin usein käy noin. Rinnat pamahtaa yht´äkkiä kivikoviksi ja vauvan on vaikea saada niistä otetta. Eli tulkintasi on varmasti ihan oikea.
Paras olisi, jos saisit nyt rintoja tyhjennettyä. Koita ottaa rennosti, ajattele vauvaa pumpatessasi. Myös virtaavan veden ajatteleminen auttaa jotain. Lämpimässä suihkussa käsin lypsäminen voi myös toimia paremmin, kuin pumppaaminen. Älä stressaa liikaa, tämä on varmasti vain tilapäinen vaikeus, joka helpottaa kun tuo pahin maidonnousuvaihe on ohi. Paniikkimielentilassa ei tahdo heruminen käynnistyä eikä maito tule siis rinnoista ulos, vaikka ne olisivat täynnänsä maitoa.
Onko sinulla millainen pumppu? Sähkopumppu olisi toki paras, mutta myös Aventin käsipumppu toimii useimmilla hyvin. Sen sijaan halvimmissa käsipumpuista olen kuullut paljon huonoa, ne ei toimi monilla sellaisillakaan äideillä, jotka paremmilla pumpuilla saavat hyvin tuloksia.
Rintojen tyhjennyksen lisäksi voit auttaa vauvaa saamaan paremman otteen litistämällä rintaa paremmin vauvan suuhun sopivaan muotoon. Myös vauvan asentoon kannattaa kiinnittää huomiota. Googleta vaikka hampurilaisote, niin löydät tarkempaa tietoa. Vauva malttaa yrittää ottaa otetta paremmin, kun ei ole ihan kiljuvan nälkäinen. Eli voit koittaa vähän ennakoida ja herätellä vauvaa rinnalle ennen kuin itse herää nälkäitkuun tai sitten voit antaa aluksi pikkuisen maitoa pullosta (joko korviketta tai pumppaamiasi pieniäkin määriä) ja yrittää sitten imetystä.