itsetunto ja sen korjaaminen

[tympii]

Ärsyttääkö ketään muuta se, että nykyisin melkein ongelmaan kuin ongelmaan ainakin ihmissuhdeasioissa tarjotaan syyksi, että kysyjällä on heikko itsetunto ja kuinka kaikki ongelmat suunnilleen ratkeavat sillä, että saa parannetuksi itsetuntoaan.

No, se vaan olisi ihan kiva tietää, että MITEN se heikko itsetunto sitten parannetaan/miten saa paremman itsetunnon, jos ja kun se kerran tekee ihmisen elämästä niin täydellisen. Jotenkin vaan vaikuttaa siltä, että sitä pitäisi pystyä tuosta noin vaan, suunnilleen sormia napsauttamalla, pystyä saamaan itselle hyvä itsetunto.

 

["vieras"]

Se palaa ajan kanssa valitettavasti jos palaa. Se on myös itsestään kiinni palaako? Lietsooko itseään niillä epäonnistumisillaan jne.

Kannattaa yrittää vain ajatella että suunta on vain ylöspäin. Tehdä asioita joissa kokee onnistuvansa ja onnistuukin. Huoltamalla vaikka itseään käymällä kampaajalla jne.

 

["vieras"]

Hyvä minä - MLL

Kohota itsetuntoa - MLL

 

[Lispetti]

Luulen että se palautteen saaminen omasta hyvästä, oli se mitä tahansa, kasvattaa itsetuntoa.
Jos on huono itsetunto, ei välttämättä riitä se että "vain" itse kokee olevansa hyvä jossakin.

Löydä se oma juttusi, missä sinä olet hyvä, ja saa siitä hyvää palautetta.