Ja jumpalle

[HelgaP]

kahvit kitusissa ja lapset odottelee tossa telkun vieressä että menen heidän kanssaan jumppaan (telkusta tulee pilatesta jota koitetaan opetella... )

:wave:

 

[Dietorelle]

=) me kanssa tästä pian alakertaan. annetaan miehen nukkua.. ja mä meen tekee kanssa callannetick jumppaa

 

[Cinnamon Lee]

Me lähdetään kohta uimaan. =)

 

[Cinnamon Lee]

=) me kanssa tästä pian alakertaan. annetaan miehen nukkua.. ja mä meen tekee kanssa callannetick jumppaa

Millasta jumppaa tuo on?

 

[Hari Mao]

Minäpä haaveilin pääseväni iltapäivällä töitten jälkeen ihan salille asti... toivossa hyvä elää. :ashamed:

 

[-k-]

Mä haluan lenkille!!! Mutta tonne pihalle jos lähtee, pitää laittaa kahluusaappaat jalkaan, niitten kanssa onkin mukava pinkoa:/

 

[Dietorelle]

=) me kanssa tästä pian alakertaan. annetaan miehen nukkua.. ja mä meen tekee kanssa callannetick jumppaa

Millasta jumppaa tuo on?

on TODELLA tehokasta..mutta vaikeaa. joka asiaan pitää keskittyä kunnolla.

mä aikoinaan sillä tein ja multa lähti ihan hirveesti senttejä.. en siis laihduttanut siloin ja senttejä meni parissa kerrassa joku 5 lantiosta. reidestä 4 mahasta joku 2..

nyt on ollut tooooodella pitkä tauko kun laiskistuttanut mutta nyt pitää ottaa niskasta kiinni ja alkaa taas.

kirjastosta löytyy kirjoja missä jumppaohjeet.. pinkley callannetick (musta)