jelppiä unettomuuteen

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Uneton kotona
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
U

Uneton kotona

Vieras
En vaan saa unta,pari yötä valvon lähes putkeen ja kolmantena sydän hakkaa kovasti ja en pysty rentoutumaan.Elimistö käy ihan kierroksilla kun pelkään ettei se uni tule.Päivät menee ihan pilalle ku olo on kuin ois humalassa.Ennen imetin lastani,mutta kun imetys loppui,maito loppui niin nyt pullosyöttöjen välissä en saa enää unta ja en pysty rentoutumaan kun tiedän että kohta pitää taas herätä.
olen muutenkin tosi herkkä uninen että kun kerran saan unen päästä niin jos joudun heräämään niin en sit enää saa unta uudestaan.
Tästä on tullut tosi paha ongelma.Sängyssä rupeen helposti itkemään ja menen paniikkiin kun tiedän että voi peeveli taas tulossa uneton yö.Yks päivä meinasin valvotun yön jälkeen ajaa autolla ojaan ja napero oli kyydissä.Vähän olin paniikissa sen jälkeen.Mitä teen,muilla vastaavaa,yösyöttöjen tms takia?
 

Yhteistyössä