jos paino on noussut 5kg 1kk sisässä, putoaako se helposti?

[ap]

normipainoinen olen ja laihduin tuonne normaalipainon alarajoille, mutta kilot sitten "hiipivät" takaisin ja nyt on niin turvonnut olo kuin voi ihmisellä olla
Onkohan tuo 5kg kuinka helppo pudottaa vai haluaako paino aina kivuta takaisin näihin suurempiin lukemiin? ja miten on edes mahdollista että se on noussut näin paljon!?

 

[ap]

nostaan

 

[Tiskirätti]

Oliskohan nestettä suuri osa? Kuulostaa aika uskomattomalle, että ainakaan rasvaa olisi tullut 5 kiloa kuukaudessa... Koitapa ottaa joku ananaskuuri, jos nesteet lähtis liikkeelle...?

 

[pläski]

riippu miten olet kilosi kerryttänyt? mässäämällä jos, muutat vaan takaisin terveelliseen ruokavalioon.kaljoittelemalla? lopetat kaljoittelun.. viisikiloa on kuitenkin aika vähän ja helppo pudottaa .älä vaan enempää anna nousta.

 

[v]

Oliskohan nestettä suuri osa? Kuulostaa aika uskomattomalle, että ainakaan rasvaa olisi tullut 5 kiloa kuukaudessa... Koitapa ottaa joku ananaskuuri, jos nesteet lähtis liikkeelle...?

ananas kuuri?

 

[elina9]

tarkoittaa varmaan sitä, että syöt reippaasti nestettä poistavia ruoka-aineita kuten ananas, vesimeloni, persilja...