Karppaus + vihannekset/hedelmät/marjat..??

[vieras]

Onko totta, että esim. mansikoita ei saa syödä juurikaan, kun niissä on liikaa hiilihydraatteja? Entä muut hedelmät? Kasvikset? Marjat?

Menee pikkusen yli, ettei muka saa syödä edes terveellisesti, vaan rasva ja kerma on in!

 

[huoh]

Menee pikkusen yli, ettei muka saa syödä edes terveellisesti, vaan rasva ja kerma on in!

Jep, jep. Just näinhän se on!

Ota asioista vähän enemmän selvää, jostain muualta kuin tältä palstalta. Esim. http://www.karppaus.info/ on aika paljon hyvää tietoa ja listoja kasviksista ja marjoista.

 

[Mari -76]

Riippuu suuntauksesta. Hedelmissähän on tosi paljon sokeria, niitä ei yleensä suositella ainakaan liikaa (oliskohan omppu poikkeus), mutta kotimaisia marjoja kyllä. Joku Antti Heikkilä ei syö myöskään punajuurta tai porkkanaa, jotka ovat aika makeita vihanneksia.

Muutenhan karppaajat syö yleensä paljon enemmän kasviksia kuin ei-karppaajat kun se koko pasta-riisi-perunapuoli korvataan vihanneksilla ja salaatilla.

 

[ap]

Menee pikkusen yli, ettei muka saa syödä edes terveellisesti, vaan rasva ja kerma on in!

Jep, jep. Just näinhän se on!

Ota asioista vähän enemmän selvää, jostain muualta kuin tältä palstalta. Esim. http://www.karppaus.info/ on aika paljon hyvää tietoa ja listoja kasviksista ja marjoista.

Eli et osaa/viitsi itsekään sanoa mitään?

 

[karp]

Rasva ja kermahan on nimenomaan terveellistä.