Hae Anna.fi-sivustolta

Ketoruokavalio ja painon jumittaminen

Viestiketju osiossa 'Kilot kuriin' , käynnistäjänä SMT, 19.11.2020 klo 10.08.

  1. SMT Vierailija

    Olen nyt ollut puolivuotta keto ruokavaliolla, aluksi olin 1kk tiukalla dieetillä ja sen jälkeen olen syönyt vähän vapaammin hiilareita...kuitenkin alle 50g. Aluksi tuntui että paino olisi pudonnut mutta ei, siinä se samassa painolukemassa jumittaa o_O mikä ihme tässä nyt mättää? Voiko maitotuotteet vaikuttaa ? Maitotuotteina käytän turkkilaista jogurttia, kermaa ja juustoja :cool: vai pitääkö tosiaan olla ihan kunnon tarkalla ketoosi dietillä pitempäänkin?
     

Tilaa Annan uutiskirje!

Annan uutiskirje tuo sähköpostiisi uusimmat artikkelit, testit ja kilpailut.

Kaikki kentät ovat pakollisia
Luonnos tallennettu Luonnos poistettu

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti