kiinteiden aloituksesta

[sosis]

Vauva on kohta puolivuotias ja neuvolan ohjeen mukaan tulisi silloin syödä kaksi kiinteää ateriaa päivässä. Olen nyt noin neljäkuisesta antanut pieniä maistiaisia (paria lusikallista päivässä) erilaisia soseita ja nyt myös puuroa.

Mietin vain sitä, että pitääkö aina uusi ruoka-aine aloittaa pienellä määrällä ja kasvattaa pikkuhiljaa? Jos esim. haluan antaa lounaaksi kala-perunasosetta ja illalla puuroa, niin aluksi lounas on vain muutama teelusikallinen..? Ja sitten annan esim. kolme päivää samaa makua lounaaksi koko ajan ruokamäärää kasvattaen?

Vai annan jotain jo maistettua lounaaksi ja lisäksi jossain vaiheessa päivää maistatun uusia ruoka-aineita? Miten olette tehneet? Vauvalle tuntuisi jo uppoavan eri soseet hyvin, mutta mietin miten vatsa kestää. Vai nyt kun soseet on jo aloitettu ja vauva jo 6kk, voiko uusia makuja/ruoka-aineita "lanseerata" rohkeammin?

Minkälainen on teillä ruokarytmi? Annatteko ruuan esim. aina tiettyjen päikkäreiden jälkeen vai mielummin tiettynä kellon aikana?

 

[5 kk tytön äiti]

Mä olen niiden parin maisteluviikon jälkeen antanut sosetta aina sen verran, kun tytölle on kerralla maistunut. Kääntää sitten pään pois tai muklaa soseen ulos suusta, jos ei maistu.

Aluksi annoin siis perunaa/porkkanaa/bataattia vain muutaman teelusikallisen kerralla, pari päivää peräkkäin aina samaa tavaraa kerran päivässä. Parin viikon maistelun jälkeen lisättiin ruokalistaan hedelmäsoseet, aluksi noin 1/2 purkillista kerralla, josta osa luonnollisesti ohi

Nyt meillä on soseiltu reilu kuukausi ja päivällä ennen päiväunia syötän purkillisen hedelmä- tai marjasosetta ja iltapäivällä päiväunien jälkeen ennen iltatissittelyä 1–1,5 dl juures/kasvissosetta. Seuraavaksi ajattelin lisätä pieniä määriä liha/kana/kalasosetta tuohon "päivälliseen" ja sitten kun siihen on totuttu, niin aloitan aamu- ja iltapuuron tarjoamisen pikkuannoksina.

Nyt kun annan uusia makuja, niin en ole enää niin tarkkaan katsonut, että tulee samaa uutta makua se 2–3 kertaa peräkkäin, kun meidän tytölle tuntuu maistuvan kaikki, mitä sille lusikalla suuhun lappaa. Ihan ensin aina hieman irvistää ja maistelee hetken, mutta kohta jo on ottamassa lusikasta kiinni ja vie sitä suuta kohti, jos en ole tarpeeksi nopea syöttämisessä!

Ja ikää siis nyt hieman yli 5 kk ja meillä on syöty ainakin perunaa, bataattia, porkkanaa, maissia, kukkakaalia, omenaa, päärynää, mangoa, ruusunmarjaa, mustikkaa...niin ja luumusosetta, kun ainut ongelma noiden soseiden aloituksen jälkeen on ollut pieni ummetus eli kakkaväli on pidentynyt ja välillä sitä pitää oikein ähistämällä ähistää ulos. Mutta tuo luumusose siis auttaa siihen vaivaan ainakin meillä.

 

[Köppänä]

Ihan neuvolan ohjeen mukaan ei voi aina mennä... Itse esim. täysimetin 6kk, niin en tietenkään siitä suoraan siirtynyt kahteen soseruokaan... Itse annoin eka lusikallisen päärynää, seuraavana päivänä enemmän päärynää, seuraavana kaurapuuro ja paljon päärynää, sitten puuro ja bataattia ja sitä rataa. Kahdeksan kuukauden iässä oli aamu- ja iltapuuro ja lounas ja päivällinen imetysten lisäksi. Annoin lähes joka päivä uutta makua hiukan ja enemmän jo niitä mihin oli tottunut. Kannattaa myös pitää kirjaa mitä syöttää, niin tietää sitten jos tulee iho- tai muita oireita. Ja tosiaan luumusose kehiin jos hiukankin ummettaa tai vauva voi tilapäisesti lakata syömästä soseita.

 

[puolivuotiaan äiti]

Meillä aloitettiin soseet refluksin vuoksi jo 3 kk iässä eikä mitään ongelmia ole ilmennyt. Nyt käytössä jo koko setti eli 5 ateriaa. Varovasti toki aloitettiin eli ensin perunaa ja parin pv kuluttua bataattia, kun heräsi poskien punotuksen vuoksi allergiaepäilyä (tosin posket punoittivat jo ennen kiinteitä ja myös edelleen eikä tosiasiassa mitään allergioita ole ilmennyt, tosin omenaa ja porkkanaa annetaan vain satunnaisesti). Ensin muutaman pv ajan annoin 1-2 krt pv teelusikallisen-pari, sitten jo viikon-parin kuluttua alkoi mennä jo desiäkin. Tosin 2 kk soseet olivat hyvinkin maitoisia, äidinmaitoon tein kaikki soseet ja itse eli vettä ei ollut ollenkaan (mitä nyt keittäessä imeytyy). 5 kk iässä meni lounas ja päivällinen (peruna, bataatti, maissi, parsakaali, kukkakaali erillaisina yhdistelminä) sekä iltapäivän välipala (hedelmä tai marja), silloin lisättiin aamu- ja iltapuuro kaurasta ja äidinmaitoon tehtynä (ensin aamuun pari lusikallista kerran, seuraavana pv puoli dl ja sitten aamuin illoin puoli dl ja muutaman pv kuluttua jo täysi dl/sen mitä siitä halusi syödä), siitä 2 vkon kuluttua lounaalle mukaan myös 10-20 g lihaa (possua tai broileria, muita ei ole vielä annettu). Ja tietysti maitoa aina niin paljon kuin haluaa ja niin usein kuin haluaa. Hienosti juo jo venttiilittömästä nokkamukista. Maitotuotteita menee 6-7 dl/vrk (puuro mukaan lukien) ja "kiinteitä" mukaanlukien puurot n. 4 dl/vrk.

Elikkä: vaikka näin nuorelle jouduttiin soseet aloittamaan, hyvin meni, vaikka vain aluksi oltiin varovaisia. Oikeastaan parin vko kohdalla alkoi mennä näissä soseissakin jo "lapsen tahtisesti" ihan luonnostaan ja jo siinä iässä meidän lapsi olisi ainakin tullut vain vihaiseksi parista lusikallisesta.

Vauva on kohta puolivuotias ja neuvolan ohjeen mukaan tulisi silloin syödä kaksi kiinteää ateriaa päivässä. Olen nyt noin neljäkuisesta antanut pieniä maistiaisia (paria lusikallista päivässä) erilaisia soseita ja nyt myös puuroa.

Mietin vain sitä, että pitääkö aina uusi ruoka-aine aloittaa pienellä määrällä ja kasvattaa pikkuhiljaa? Jos esim. haluan antaa lounaaksi kala-perunasosetta ja illalla puuroa, niin aluksi lounas on vain muutama teelusikallinen..? Ja sitten annan esim. kolme päivää samaa makua lounaaksi koko ajan ruokamäärää kasvattaen?

Vai annan jotain jo maistettua lounaaksi ja lisäksi jossain vaiheessa päivää maistatun uusia ruoka-aineita? Miten olette tehneet? Vauvalle tuntuisi jo uppoavan eri soseet hyvin, mutta mietin miten vatsa kestää. Vai nyt kun soseet on jo aloitettu ja vauva jo 6kk, voiko uusia makuja/ruoka-aineita "lanseerata" rohkeammin?

Minkälainen on teillä ruokarytmi? Annatteko ruuan esim. aina tiettyjen päikkäreiden jälkeen vai mielummin tiettynä kellon aikana?

 

[5 kk tytön äiti]

Miten te muut olette imettäneet soseiden aloituksen jälkeen? Mä aluksi imetin heti ruokailun perään ja tuntui että silloin tuli aika usein osa ruoasta pukluna ulos. Nyt olen pitänyt pienen tauon soseen antamisen jälkeen ja ruoka pysyy paremmin sisällä. MUTTA, nyt olen hieman huolestunut siitä, saako vauva tarpeeksi nestettä. Välillä tuntuu, että sose maittaa paremmin kuin tissi eli imetyskerrat ovat kyllä harvenneet. Kakka on tosi "kuivaa", mutta se voi tietty johtua myös soseista, pissavaippakin on kunnolla täynnä vain aamuisin.

Mietin vain, että monta kertaa päivässä suurinpiirtein imetätte ja annatteko vettä lisäksi ruokailun yhteydessä? Meillä ei tota vettä ole vielä tarjottu, kun neuvolan ohjeista ymmärsin, että sitä annetaan vasta kun siirrytään lihakasvissoseisiin...

 

[kyltsi]

Mä tein niin, että imetin ensin ja sitten annoin ruokaa ja sitten söi mitä söi. Meillä kävi niin, että kun ensin annoin sössöä ja sitten imetin. Niin tuntui että enää ei maitoa uponnut. Ja sitten oli välillä tissit niin täynnä, että piti ihan pumpata. Eli aina ennen jokaista ruokaa ja välipalaa tissiä. Ruoalla annoin vettä ruoan jälkeen ja välillä. Nyt tyttö on viikon vajaa kymmenen kuukautta ja syö nyt korvikemaitoa ennen ruokaa. Lähden töihin ja imetys pitää lopettaa. Lisäksi on alkanut nakertaa nännejä sillä yhdellä hampaallaan, että imettämisestä ei tule enää mitään. Tuntuu niin pöljältä nyt tässä vaiheessa alkaa antamaan korviketta, kun on tähänkin asti pärjännyt ilman, mutta kun vielä ei saa antaa oikeaa maitoa! Mutta tsemppiä syömis asioihin. Ne joillakin vauvoilla tuntuu menevän helpommin ja joillakin vähän pidemmän kaavan kautta.

 

[5 kk tytön äiti]

Täytyypä kokeilla noin päin, mullakin nimittäin on välillä tissit ihan räjähtämispisteessä..! Varmaan soseannokset vähän pienenee, mutta saapahan ainakin tarpeeksi maitoa sitten.

 

[7 kuisen äiti]

mä annoin tuttopullosta vettä heti puoli vuotiaana, määräthän on mitättömiä mutta oppiipahan samalla hieman juomaan. aventin nokkamuki ei ihan uppoa, tarttis ostaa joku toinen malli.. kakkahan kiinteytyy kun tulee kuidut mukaan suolistoon.

 

[Äti]

Me aloitettiin maistelu 4kk iässä mutta keskityttiin alkuun sormiruokamaistiaisiin eli ei oikeisiin ruokamääriin. Soseet tuli sitte hieman alle puolenvuoden, ihan teelusikallisia vaan. Perunaa, porkkanaa, kukkakaalia, kesäkurpitsaa, parsaa, sitten myös lihaa ja hedelmiä ja marjoja, tattaria, ohraa ja linssejä. Puolivuotiaasta tähän asti (2v.) on syöty ilta- ja aamupuuro (useita viljoja). En huolehtisi noista määristä 4-10kk kohdalla jos kaikki on normaalisti ja äiti imettää.

Ehdottomasti imetys alle ja sitten maistelut, koska äidinmaito on alle vuotiaalle pääasiallista ravintoa. Ellei jostain syystä halua vähentää imetystä siis, koska se siitä seuraa. Mutta sittenkin korviketta tilalle.

Vedestä sanoisin ettei puolenvuoden ikäinen tarvitse vettä ollenkaan, ei edes kesällä. Imettävä äiti tosin tarvitsee vettä senkin edestä. Edellisten kesien helleaallot meni meillä sekä puolivuotiaan että puolitoistavuotiaan kanssa lähinnä imetyksen lisäämisellä. Toki 1,5v. joi jo muutakin, mutta pahimpien helteiden aikaan ei oikein ruoka eikä juoma uponnut, rinta sitten kyllä.

 

[Äti vielä]

Piti vielä sanoa alkuperäiselle kysyjälle että jos antaa uudet ruoka-aineet vaikka lounasaikaan niin mahdolliset oireet eivät sitten ole pahimmillaan yöllä.. Ja noista maisteluviidakoista selviää kun ajattelee että tarkoituksena on mahdollisen allergian löytämisen lisäksi totuttaa vauvan ruoansulatusta uusiin aineisiin, eli siksi pieni määrä uutta ruokaa aikana jolloin kirjaimellisesti KAIKKI on uutta.

Itse en ollut varmaankaan niin järjestelmällinen kuin vauvaoppaat neuvovat.. Jos meillä oli ruoassa porkkanoita niin silloin vauva maisteli porkkanaa, jos parsaa niin sitten sitä. En tietenkään antanut helposti allergisoivia ruokia, mutta muuten mentiin aika omien tunteiden mukaan. 7kk iässä vauva oli muutaman päivän kipeänä, minkä aikana kaikki kiinteät jäi. Kun ne sitten aloitettiin uudestaan, vauva oli yhtäkkiä ymmärtänyt että tämä outo tavara liittyy ja helpottaa nälkää! Siihen asti vain maisteltiin.

Ystävällä on vakavasti allerginen lapsi, jolle kokeillaan uusia ruokia aina pieni määrä (1tl?) useita päiviä peräkkäin, määrää kasvattaen aina mahdollisiin oireisiin asti. Joskus oireet tulevat heti samana päivänä, joskus vasta kun on kolme päivää syöty ruokalusikallinen..