Minä eilen liityin ja päätin yrittää sen kautta pudottaa painoa. Tänään eka päivä painon pudotuksessa.
Viime vuonna näihin aikoihin jouluun saakka sain noin 6 kiloa pois, mutta ovat tulleet takaisin. Nyt ei ole sit onnistunut ilman mitään apukeinoa tämä painon pudotus joten toivon nyt kiloklubista olevan apua.
Tänään jopa 4 vihreää pallukkaa ja yks oranssi. Tekee vaan tiukkaa kun ei saa herkutella ja alkumetreillä toi käyttö niin vaikea vielä syödä oikealla tavalla.
No päivähän tässä on vasta harjoiteltu
Tavoite paino ois 60kg, mutta ihan eka tavoite ois saada kuitenkin -5kg. Tiputettavaa löytyy kuitenkin kymmenisen kiloa.
Tule kertoilemaan viikottain miten on paino pudonnut =)
Olis muutenkin kiva tietää muiden kokemuksia miten esim. kalorimäärät on saanu täytettyä niin, että kaikki pallot on vihreänä =)
Viime vuonna näihin aikoihin jouluun saakka sain noin 6 kiloa pois, mutta ovat tulleet takaisin. Nyt ei ole sit onnistunut ilman mitään apukeinoa tämä painon pudotus joten toivon nyt kiloklubista olevan apua.
Tänään jopa 4 vihreää pallukkaa ja yks oranssi. Tekee vaan tiukkaa kun ei saa herkutella ja alkumetreillä toi käyttö niin vaikea vielä syödä oikealla tavalla.
No päivähän tässä on vasta harjoiteltu
Tavoite paino ois 60kg, mutta ihan eka tavoite ois saada kuitenkin -5kg. Tiputettavaa löytyy kuitenkin kymmenisen kiloa.
Tule kertoilemaan viikottain miten on paino pudonnut =)
Olis muutenkin kiva tietää muiden kokemuksia miten esim. kalorimäärät on saanu täytettyä niin, että kaikki pallot on vihreänä =)