Onko mitään tehokasta kivunlievitystä ponnistusvaiheeseen? Itselläni jäi hirveät traumat ensimmäisen synnytyksen ponnistusvaiheesta. Vaikka eihän itse ponnistaminen kauaa kestänyt (12 min), niin siitä huolimatta en halua kokea samanlaista uudestaan.. :'(
Ja sitten vielä kysymys. Synnytyksestä on nyt 4kk ja edelleen ulostaessa käy kipeää repeämä kohtaan. Samoin sekstaillessa aina ensimmäinen työntö käy kipeää. Olen huomannut, että kun käy kakkalla, niin jotenkin hirveästi pullottaa tuo välilihan alue. Ja kun tukee tuota välilihan aluetta, niin kakkakin tulee paremmin/kivuttomammin. Mistähän on oikein kyse? Olen kuullut jostain suolen laskeumasta, voisiko olla sitä? Mielestäni lantionpohjalihakset ovat suht. hyvässä kunnossa. Synnytyksessä sain lähes koko emättimen pituudelta toisen asteen repeämän, vain "ulkosuu" säilyi ehjänä.
Ja sitten vielä kysymys. Synnytyksestä on nyt 4kk ja edelleen ulostaessa käy kipeää repeämä kohtaan. Samoin sekstaillessa aina ensimmäinen työntö käy kipeää. Olen huomannut, että kun käy kakkalla, niin jotenkin hirveästi pullottaa tuo välilihan alue. Ja kun tukee tuota välilihan aluetta, niin kakkakin tulee paremmin/kivuttomammin. Mistähän on oikein kyse? Olen kuullut jostain suolen laskeumasta, voisiko olla sitä? Mielestäni lantionpohjalihakset ovat suht. hyvässä kunnossa. Synnytyksessä sain lähes koko emättimen pituudelta toisen asteen repeämän, vain "ulkosuu" säilyi ehjänä.