****KOHTI HOIKEMPAA HEINÄKUUTA VKO 13****

[joojoo22]

Laita näin:
Nimi
Pituus
Aloituspaino
Tavoitepaino
Paino nyt
Pudotettu
Viikkopudotus
Punnituspäivä
*************************************************************

josuu
Aloittanut 1.4.-09
Pituus: 164
Aloituspaino: 80,5
Tavoitepaino: 65
Paino nyt: 78,5
Pudotettu: -2,0kg
Viikkopudotus
Punnituspäivä: keskiviikko

*************************************************************

Tähkis
Aloittanut 13.1.09
Aloituspaino: 59.1 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: 54.5 kg
Pudotus yhteensä: -4.6kg
Punnituspäivä: Torstai

*************************************************************

joojoo22
Laihdutus aloitettu 8.1.2008
Pituus 170
Aloituspaino 96,3 kg
Tavoitepaino 80 kg
Paino nyt 88,2 kg
Pudotettu 8,1 kg
Viikkopudotus 0,2 kg
Punnituspäivä maanantai

*************************************************************

Elina
Pituus 164
Aloituspaino 79,9
Tavoitepaino 67
Paino nyt 72,0
Pudotettu -7,9

*************************************************************

Tarumaa
Aloittanut: 30.12.2008
Pituus:160cm
Aloituspaino: 80,8kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 69,4kg
Pudotettu yhteensä: -11,4kg
Viikkopudotus: +0,2kg
Punnituspäivä: maanantai

*************************************************************

Tilsu
Aloittanut 28.12.2008
Pituus: 172cm
Aloituspaino: 80,4kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 74,5kg
Pudotettu yhteensä -5,9kg
Viikkopudotus -3,9kg
Punnituspäivä: Maanantai

*************************************************************

Minky
Laihdutus aloitettu: 16.3.2009
Pituus: 167cm
Aloituspaino: 80,5kg
Tavoitepaino: 70 kg
Paino nyt: 79,4 kg
Pudotettu: -1,1kg
Viikkopudotus: -200g
Punnituspäivä: maanantai

*************************************************************

 

[joojoo22]

Moikka, pääsen seuraavaksi koneelle vasta tiistai-iltana, joten avasin jo nyt viikon 13 ketjun. Ilmoitan oman (huomisaamun) lukeman sitten myöhemmin.

 

[Minky]

Minky
Laihdutus aloitettu: 16.3.2009
Pituus: 167cm
Aloituspaino: 80,5kg
Tavoitepaino: 70 kg
Paino nyt: 79,4 kg
Pudotettu: -1,1kg
Viikkopudotus: -200g
Punnituspäivä: maanantai

Tänään aloitan ton nutrilettin, ja katotaan kuinka käy...

 

[Cappuccino]

Tilsu
Aloittanut 28.12.2008
Pituus: 172cm
Aloituspaino: 80,4kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 74,5kg
Pudotettu yhteensä -5,9kg
Viikkopudotus -3,9kg
Punnituspäivä: Maanantai

Eka ateriankorvikeviikko takana

 

[Minky]

Viikkopudotus -3,9kg
Eka ateriankorvikeviikko takana

Täytyy sanoa, että kyllä motivoi aloittaa tää kuuri, vaikka tuo aamuinen suklaapirtelö ei mitään herkkua ollutkaan! Hieno pudotus sulla Tilsu!

Pysyykö näillä nälkä kurissa?

 

[Cappuccino]

Viikkopudotus -3,9kg
Eka ateriankorvikeviikko takana

Täytyy sanoa, että kyllä motivoi aloittaa tää kuuri, vaikka tuo aamuinen suklaapirtelö ei mitään herkkua ollutkaan! Hieno pudotus sulla Tilsu!

Pysyykö näillä nälkä kurissa?

Kiitti!
Mulla on kyllä ollut 80% mielitekoja, ennemmin kuin nälkää. Mutta kyllä se vaatii motivaatiota, että jaksaa. Mulla 2. ja 3. päivä oli hankalimmat mut sit helpotti!

 

[Katiapatia]

Mä unohdin aamulla punnita :headwall: Joten huomenissa sitten kauhistellaan meikäläisen lukemia.

Tilsu Tosi upeesti viikossa lähteny! Taidan mäkin tähän väliin vetää tollasen setin... Kyllä tosiaan motivoi meitä muitakin kavereitten hyvät tulokset!

Mä olen ite nyt huomannut että noi ananastabletit kyl on oikeasti tosi tehokkaita. Perjantaina tuli vähän kaljoteltua ja vähän syötiin makkaraa... :ashamed: hyi mua... ja huomasi kyllä aamulla ettei sormet ollu samanlaiset turvonneet kuin mitä olisivat olleet jos en söis noita pillereitä.. Ihan jees.

Tsemppiä kaikille!

 

[Tarumaa]

Hyvä Tilsu sulla pudonnut paino tosi upeasti!!

Tarumaa
Aloittanut: 30.12.2008
Pituus:160cm
Aloituspaino: 80,8kg
Tavoitepaino: 65kg
Paino nyt: 69,4kg
Pudotettu yhteensä: -11,4kg
Viikkopudotus: +0,2kg
Punnituspäivä: maanantai

Viime viikko oli mulle todella tuskainen, sillä sain huonoja uutisia ja mulla oli kipuja olkapäässä, joten mieliala oli matalalla
En sitten jaksanut sempata syömisiä ja liikkuminenkin oli kuin tervanjuontia. :x

Mutta nyt uusi viikko, joten hymyä huuleen ja itsekuri kunniaan =) :wave:

 

[äippä71]

Täällä samoissa mennään... ilmoittelen kun pudotusta tulee.

 

[elina9]

Nimi Elina
Pituus 164
Aloituspaino 79,9
Tavoitepaino 67
Paino nyt 72,0
Pudotettu -7,9

Nyt on 2 päivää Nutrilettiä kohta takana ja paino on onneksi lähtenyt jälleen alamäkeen. Tavoitteena on nyt saada ainakin paino alkamaan 6:lla tässä kuussa...

 

[joojoo22]

joojoo22
Laihdutus aloitettu 8.1.2008
Pituus 170
Aloituspaino 96,3 kg
Tavoitepaino 80 kg
Paino nyt 88,2 kg
Pudotettu 8,1 kg
Viikkopudotus 0,2 kg
Punnituspäivä maanantai

:wave: Täällä taas! Onpas Tilsulla huima viikkopudotus, onnea!

Mulla on vaan 200 g pudotus, mutta oon ihan tyytyväinen. Mun sairaaladieetti kun kaatui sairasteluun, ja olin ihan varma että viime viikolla olis tullut plussaa.

Nyt oon siirtynyt hiilaritietoiselle ruokavaliolle, ja tiputtanut lautaselta pois sokerit, valkoiset jauhot ja perunat. Paljon salaattia, lihaa ja kunnon lautasmalli käyttöön. Eli näillä eväillä porskutetaan toistaiseksi eteenpäin. Ja näin keväisin tulee melko paljon liikuttuakin, kun veri vetää muuttolintuja bongaamaan, ja silloin jääkaapillekin on jonkin verran matkaa. :xmas:

 

[tähkis]

Mulla on viime viikkoina ollut tää laihdutus vähän taka-alalla :ashamed: . En oo itestäni edes käynyt ilmottelemassa täällä, mut nyt alotan tän homman taas ihan tosissaan ja ens viikolla toivottavasti ois pudotusta! Nyt on pakko ryhdistäytyä kun kesä jo lähestyy kovaa vauhtia. Eihän tässä kamalan isoa pudotusta enää ole, mutta ne onkin sitten sitäkin tiukemmassa.

Tässä rimpsuni nyt:
Tähkis
Aloittanut 13.1.09
Aloituspaino: 59.1 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: 54.5 kg
Pudotus yhteensä: -4.6kg
Punnituspäivä: Torstai

 

[elina9]

Mistä niitä ananaspillereitä saa, mitä ne maksavat ja mikä niiden nimi on virallisesti?

 

[josuu]

josuu
Aloittanut 1.4.-09
Pituus: 164
Aloituspaino: 80,5
Tavoitepaino: 65
Paino nyt: 78,5
Pudotettu: -2,0kg
Viikkopudotus
Punnituspäivä: keskiviikko

Mahtuuko joukkoon yksi motivaatiopulasta ja itsekurista kärsivä äippä..?

Aloitin cambridgekuurin viime keskiviikkona, eli neljä päivää on tässä sinnitelty noiden pirtelöiden ja keittojen kans... Päätin nyt kokeilla tuota, sillä aika ja hermot ei varmaankaan riittäs painonvartijoiden pistelaskuun. Paino on lapsenteon jälkeen noussut kuin varkain, ja nyt päätin, että näille kertyneille kiloille on tehtävä jotakin!
Paino onkin lähteny ihan mallikkaasti laskemaan, -2,0kg neljässä päivässä, mutta silti tuntuu että herkkuihin repsahtaminen on enemmän kuin lähellä. Heikko luonne :ashamed:

 

[joojoo22]

Josuu, tietenkin mahtuu mukaan, tervetuloa! Tsemppiä pudotukseen, hienosti sulla onkin jo lähtenyt painoa.