V
vierailija
Vieras
Ja se sanoo että 1424 kaloria päivässä. Teen tätä nyt neljättä päivää ja ihan hyvin menee. Aika vähältä kuulostaa tuo 1424 sillä muistelen että aikuisten perusmäärä on joku 2000? Taisi lukea jossain ruoassa.
No mitä väliä, ehkä se appi tietää miten laihtuu.
Millaisia kokemuksia teillä on? Oletteko laihtunut jos olette syönyt vain ne määrätyt kalorit?
Kävelen myös 10 000 askelta päivässä tuon lisäksi ja toivon että tulee jotain tulosta.
No mitä väliä, ehkä se appi tietää miten laihtuu.
Millaisia kokemuksia teillä on? Oletteko laihtunut jos olette syönyt vain ne määrätyt kalorit?
Kävelen myös 10 000 askelta päivässä tuon lisäksi ja toivon että tulee jotain tulosta.