kuinka nopeasti laihduitte???

[Nea-01]

kuinka nopeasti olette laihtuneet kun olette ruvenneet urheilemaan ja jättäneet herkut pois???

:flower: :flower: :flower:

 

[vieras]

Liian nopeasti, tuli sappikivet :snotty:

 

[vieras]

5 kuukaudessa 13kg.

 

[Nea-01]

=)

 

[Rieputarallaa]

Noin kilo viikossa lähtee .

 

[Nea-01]

Noin kilo viikossa lähtee .

ei mulla vaan :ashamed: :ashamed: oon nyt kaks viikko juossu päivittäin ja lopettanu colan juomisen kokonaan(ennen join paljon päivässä)enkä syö ollenkaan mitään herkkuja :/ :/ :/
mä lopetan kohta

 

[HelgaP]

No, mä en alun alkaenkaan ollut ylipainoinen joten en laihduttamisen takia alkanut liikkuun, mutta innostuin viime keväänä ja aloin lenkkeileen 2-3 kertaa viikossa ja sitten 1 kerta ratsastusta vko. Herkkujen syömistä en sen kummemmin ole rajoittanut.
Ja 6-7kg on pudonnut n. 6kk aikana.

Eli tosi hitaasti, tosin huomaamattomasti vaakaluku alkanut tippuun.

 

[ikuinen laihduttaja]

ekan raskauden jälkeen liityin painonvartioihin ja tippui kevään aikana 8 kg.
nyt toisesta raskaudesta jäänyt painoa vielä + 14 kg...hemmetti...ja nuorimmainen kohta 6 kk...
käyn lenkillä 2-3 krt/vko ja YRITÄN olla herkuttelematta ku se on niiiin HITON vaikeaa välillä,nytkin kahvi ja keksipaketti nenun edessä,huoh....
miten sitä saa taas itseä niskasta kiinni,ei auta vaikka on kaapissa "motivaatio"farkkuja/paitoja,ei...