Kuinka paljon teidän 1 v 6 kk ikäiset nukkuvat?

[Väsynyt äippä]

Kuinka paljon teidän 1 v 6 kk ikäiset nukkuvat? Meillä nukutaan öisin 8-9 h, ja siihen päälle noin 2 h päiväunet. Vaikuttaa kovin vähäiseltä noin pienelle. Itsekin nukun mielelläni tuon verran, ja nut raskaana ollessa rehellisesti sanottuna vielä enemmänkin.

Meillä on nukkumaanmeno iltaisin usein taistelua, ja lasta joutuu nukuttamaan iltaisin ainakin tunnin. Yksin ei osaa nukahtaa. Heräilee pari kertaa yössä.

 

["Veera"]

Nukkuu noin 11 tuntia yössä ja 1-2 tuntia päiväunia.

 

[muistelua]

Meillä kuopuksen ollessaan tuossa iässä nukkui keskimäärin 10-12 h, pari kolme kertaa heräsi yön aikana. Siihen vaihtelevasti 1-2h päikkärit. Nyt reilu 2v nukkuu noin 10h heräämättä + satunnaisesti 0,5-1h päikkärit. Esikoinen nukkui myös aikoinaan samalla tyylillä, mutta heräili ja oli hieman hankalampi nukuttaa. Käännekohta tuli esikoisella, kun kuopus syntyi. Nukkui huomattavasti paremmin yönsä ja ei edes herännyt vauvan yö itkuihin

Kokeile lyhentää päiväunia puolisen tuntia. Hyvä rauhoittuminen ennen yöunia. Meillä nukkumaan meno hankaloituu, jos lapset aistivat oman stressin tilanteesta. Jos aloittelemme ajoissa rauhoittumisen ja edetään rutiinilla kohti sänkyä, nukahtaminen tulee vartissa. Jos taistelumeininki iskee, saattaa mennä kaksikin tuntia......

 

[vierasvara]

Meillä nukkui n. vuoden ikäisestä just ton verran. Kun päikkärit jäi pois joskus 2. ikävuoden jälkeen, yöunet piteni n. 10 tuntiin ja lakkasi heräilemästä öisin, eli vuorokauteen tuli ns. kunnon unta enemmän.