Kuka tsemppais vähän laihduttajaa?

[Julie]

Oon nyt reilussa puolessa vuodessa pudottanut n. 10 kiloa ja saman verran olisi vielä tavotteena. Nyt on vaan ongelmana laihdutusmasennus; yhtäkkiä vaan ei huvitakkaan enää. Oon nyt nassuttanu taas kaikkea hyvää ja paino alkaa uhkaavasti hilautua takaisin ylöspäin.

Ärsyttää, mutta jotenkin ei vaan tunnu enää tärkeältä.

Saisko vähän tsemppiä, mistä löydän sen innostuksen taas?

 

[Yel02]

laihdutatko "oikeista" syistä? Jos, niin löydät kyllä sen voisko sanoa innostuksen taas, takapakkia tulee melkein kaikille mutta siitä ei kannata masentua. Mieti asioita jotka inspiroi sua aiemmin, tsemppiä :wave:

 

[ap]

No terveydellisistä syistä pääasiassa, jonkin verran myös ulkonäön takia. Terveydessä ei nyt ole mitään vikaa, mutta riskithän on isommat. Ja vielä ton kymmenen kilonkaan jälkeen en olis normaalipainoinen, 15 pitäis pudottaa että sais painoindeksin alle 25..

Mikä TAAS mättää, miks tää henkinen puoli on näin vaikea!?