Kumpi on parempi/terveellisempi ?

[EllaMaaria]

Niin siis koitan hiukan katsoa syömisiäni mutta sallin itselleni iltapalaksi pienen pirtelön...

Kumpi siihen on parempi vaihtoehto:

a. rasvaton maitorahka

b. rasvaton maustamaton jogurtti

Perustele mulle ko oon pöljä! Usein iltapala tulee vielä iltalenkin päätteeks, nyt oon syönyt rahkalla....

 

[vieras]

Rahka. Enemmän proteiinia.

 

[llkjh]

maitorahka, kun siinä on enemmän proteiinia

 

[vieras]

Riippuu mitä laitat sekaan

 

[chef]

Rahka, koska siiinä on protskua enempi.

Mä syön päivittäin välipalaksi rahkaa + marjoja ja iltapalaksi rahkaa + fun lightiä

 

[EllaMaaria]

Sekaan tulee usein:

joko marjoja plus tilkka rasvatonta maitoa jos liian jymäkkää

tai ananas purkki omassa mehussa ja banaani

tai banaani ja mansikoita ja hitusen maitoo!

Pääasia et saa pilllillä juoda...

 

[vieras]

Kumpikin, vaihtele!