Lihottaako Pepsi-Max?

[tuhtiäiti]

Voiko laihduttaja juoda Pepsi-Maxia?

 

[ei]

Ei lihota, sopii laihduttajalle. Mutta hampaat kärsii, eli juo silti kohtuudella.

 

[Orion-]

Lihottaa. Sotkee aineenvaihduntaa ja nälänhallintaa.

Lisäksi... http://riikkasoyring.blogit.uusisuomi.fi/2010/08/07/kevyt-tuotteet-lihottavat/

 

[Maiteli]

Ei lihota.

 

[Kärsäpärstäinen]

ei mua ainakaan ole lihottanut.
eikä haitannut laihtumistakaan mitenkään

 

[vieras]

Ei, katsopa sen sisältämät kalorit. Jotkut kyllä sanoo, että makeutusaineista voi mennä elimistö sekaisin, mutta ei mulla vaan.

 

[Kapsäkki]

Ei lihota. -15kg ja pepsi max apuna. Hampaisiin tulut kyllä yks reikä. Mut ei oo selluliittii tullut niinkuin jotkut pelottelee.

 

[:)]

Kohtuudella jos juo, niin ei lihota.

 

[plm]

Mikä tahansa lihottaa jos liikaa käyttää.
Itse välttelen kaikkea keinotekoista herkän vatsani takia.

 

[Saraldo]

Ei tuo lisää kaloreita, mutta hiilihappo turvottaa mukavasti vatsaa ja saa olon tuntumaan tukalalta. Jos siis juo ihan urakalla.

 

[:)]

saattaa lihottaa, mutta ei välttämättä. joidenkin elimistö reagoi makeutusaineisiin kuin sokeriin.

 

[nellustiina]

Ei lihota. -15kg ja pepsi max apuna. Hampaisiin tulut kyllä yks reikä. Mut ei oo selluliittii tullut niinkuin jotkut pelottelee.

Joiks paljo sitä?

 

[Aatamin akka]

Ei lihota mutta turvottaa.

 

[Kokeilia]

Eihä turvotuksest oo mitää vakavaa haittaa painoon??? Ku ite aattelin vaa et se niiku tuntuu silt et on täynnä ja sit ei syö itteää iha täytee.

 

["äiti"]

Ei lihota. -15kg ja pepsi max apuna. Hampaisiin tulut kyllä yks reikä. Mut ei oo selluliittii tullut niinkuin jotkut pelottelee.

Minulta halkes hammas ja poistettiin . Addikti oon, pitäs lopettaa, enkä ainakaan ole laihtunut.

 

["tööt"]

saattaa lihottaa, mutta ei välttämättä. joidenkin elimistö reagoi makeutusaineisiin kuin sokeriin.

Vaikka vaikuttaisi, niin esmes aspartaamia tarvitaan 200-100 kertaa vähemmän kuin sokeria saman määrän makeuttamiseksi.

 

[ninaTT]

[QUOTE="tööt";22775568]Vaikka vaikuttaisi, niin esmes aspartaamia tarvitaan 200-100 kertaa vähemmän kuin sokeria saman määrän makeuttamiseksi.[/QUOTE]

Pointtina on, että aspartaamin tuoma makeus nostaa joillakin insuliinitasoa joka pistää kehon varastoimaan energiaa. Taso tipahtaa aivan kuten sokerinkin kanssa ja sitten tulee nälkä. Eli aspartaamia ei tarvitse olla yhtä paljon ku sokeria, litkun täytyy vaan olla yhtä makeaa.

Ja kyllä, light-limut lihottavat. Eivät ehkä yhtä paljon kun tavislimut, mutta silti lihottavat.

 

["vieras"]

Pointtina on, että aspartaamin tuoma makeus nostaa joillakin insuliinitasoa joka pistää kehon varastoimaan energiaa. Taso tipahtaa aivan kuten sokerinkin kanssa ja sitten tulee nälkä. Eli aspartaamia ei tarvitse olla yhtä paljon ku sokeria, litkun täytyy vaan olla yhtä makeaa.

Ja kyllä, light-limut lihottavat. Eivät ehkä yhtä paljon kun tavislimut, mutta silti lihottavat.

Juuri näin. Vaikuttaa myös leptiini(kylläisyyshormoni)tasoihin ja vaikuttaa metabolisen oireyhtymän syntyyn. Ei sovi kenellekään, jos katsoo vähänkin laajemmin kuin että tuijottaisi vain kaloreita.

 

[Just joo]

Pointtina on, että aspartaamin tuoma makeus nostaa joillakin insuliinitasoa joka pistää kehon varastoimaan energiaa. Taso tipahtaa aivan kuten sokerinkin kanssa ja sitten tulee nälkä. Eli aspartaamia ei tarvitse olla yhtä paljon ku sokeria, litkun täytyy vaan olla yhtä makeaa.

Ja kyllä, light-limut lihottavat. Eivät ehkä yhtä paljon kun tavislimut, mutta silti lihottavat.

Ööh miten ne lihottaa? Kun energiaa on suurin piirtein yhtä paljon kuin vedessä?

 

[kemisti]

Pointtina on, että aspartaamin tuoma makeus nostaa joillakin insuliinitasoa joka pistää kehon varastoimaan energiaa. Taso tipahtaa aivan kuten sokerinkin kanssa ja sitten tulee nälkä. Eli aspartaamia ei tarvitse olla yhtä paljon ku sokeria, litkun täytyy vaan olla yhtä makeaa.

Ja kyllä, light-limut lihottavat. Eivät ehkä yhtä paljon kun tavislimut, mutta silti lihottavat.

Höpöhöpö! noin 0 kcal sisältävä tuote ei todellakaan yksinään lihota. Jos keho alkaa varastoimaan tehokkaammin energiaa, se energia tulee jostain muualta kuin light-tuotteesta ja sitä on saatava yli kulutuksen.

 

[Kepsis]

Tod näk syy lihomiseen on suola mitä maxin ohessa käyttää sehän carastoi nestettä

 

["vieras"]

Yrittäkää ihmiset nyt lukea ja ajatella.

 

[Kepsis]

sinänsä jännä että kun lukee noita linkkejä light tuotteiden haitoista ja lihomisen aiheuttamisesta, samaan aikaan on vaikka kuinka paljon ihmisiä jotka on onnistuneesti laihduttanut nimenomaan light limujen avulla.

en minä ole lopettamassa pepsi maxin tai coca-cola zeron juomista. vähentää ajattelin kyllä jossain välissä, mutta tuskin ikinä lopetan kokonaan.

 

[eheeee]

Kohtuudella jos juo, niin ei lihota.

Pepsi Maxia saa vetää kyllä kohtuu antaumuksella, jos sillä meinaa lihota. ;DD

Kohtuudella No joo, tokikaan hampaille se ei varmasti tee hyvää, eli siinä mielessä kohtuus kannattaa pitää mukana tässäkin.

 

["suski"]

Höpöhöpö! noin 0 kcal sisältävä tuote ei todellakaan yksinään lihota. Jos keho alkaa varastoimaan tehokkaammin energiaa, se energia tulee jostain muualta kuin light-tuotteesta ja sitä on saatava yli kulutuksen.

Olet selvästi kemisti etkä biologi. Eri ihmisten elimistöt sulattavat ja ottavat talteen eri tavalla energiaa. Sokeri ei sisällä vain kaloreita vaan saa kehon preppaamaan ja ottamaan erityisen hyvin energiaa talteen. Sitä varten makeat ja rasvaiset ruoat, esim. suklaa ovat lihottavampia kuin ei-makeat, rasvaiset ruoat. Joillakin light-juoma lisää samalla tavalla energian talteenottoa kuin sokeri, toisilla ei.

Vaikka light-juoma ei vaikuttaisikaan ihmiseen samalla tavalla kuin sokeri, niin se on siitä huono, että pitää yllä makeanhimoa. Olisi fiksumpaa pysyä kokonaan erossa makeasta (tottumiskysymys!) kuin korvata sokeri makeutusaineella.

Lisäksi light-limut aiheuttavat hammaseroosiota ja ovat kalliita. Vesi vie janon paljon paremmin kuin Pepsi Max.