Liikunta ja päänsärky

[Vieras]

Mä en ole koskaan tykänny urheilemisesta. Jo kouluaikoina raskaan liikuntatunnin (esim juoksua, hikijumppa) jälkeen kärsin todella usein päänsärystä. Ja sama vaiva edelleen. Nykyään pääsen lenkillekin tosi harvoin, mut sillon kun pääsen, tuloksena usein päänsärky. Just tänään olin kaverin kanssa tunnin reippaalla kävelyllä, ja nyt jomottaa niskaa ja takaraivoa. Mikä mättää??? Onko jollain muulla samaa vaivaa? Vai eikö mulle vaan toi liikunta sovi?

 

[r u u s a]

Oletko varma, ettet jännitä niskaasi liikkuessasi?

 

[ap]

Oletko varma, ettet jännitä niskaasi liikkuessasi?

No en voi varma olla. Jännityspäänsärkyä kun poden vielä lisäksi todella usein... Ja lisään vielä, että vetoa en saanut, oli lämmin kaulahuivi.

 

[vieras]

Kärsinkö ainoana tästä?

 

[jossu]

olen joskus lukenut jonkin lehden kysymyspalstalta tästä päänsärystä. Siihen asiantuntija antoi vastauksenkin, mutta en nyt muista, mistä tuo päänsärky johtui. Ei kuitenkaan mitään vakavaa, mutta sille oli ihan tietty selitys. Itse olen kans joskus nuorempana kärsinyt tuosta.