Hei, olisin kysellyt, että paljonko raskaana ollessa saa ottaa tuota magnesiumlisää. Syön multivitan raskausvitamiinia 1/pv ja siinä on magnesiumia 180mg, joka on purkin mukaan 48% päivittäisestä tarpeesta.
mm. suonenvetojen takia kyselen tuosta, eli uskallanko ottaa vielä tuon multivitan lisänä magnesiumia erikseen? Ja jos, niin paljonko?
rvk on 19+6.
mm. suonenvetojen takia kyselen tuosta, eli uskallanko ottaa vielä tuon multivitan lisänä magnesiumia erikseen? Ja jos, niin paljonko?
rvk on 19+6.