Masennus

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Masentaa...
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
M

Masentaa...

Vieras
Tuntuu, että avomieheni on masentunut. Hänellä on tällä hetkellä aika rankkaa töissä ja hänen äitinsä on vakavasti sairas. Kotona mieheni on kamalan väsynyt koko ajan ja purkaa stressiä alkoholiin. Enpä muista viimeisen kahden viikon ajalta yhtään iltaa jolloin hän ei olisi juonut. Ennen niin sporttinen mies ei jaksa enää liikkua yhtään mihinkään, ei vaikka kuinka houkuttelisin lenkkikaveriksi.

Meillä on säilynyt - onneksi - keskusteluyhteys ja välimme ovat olleet ihan hyvät. Tänään mieheni sai ihmeellisen raivarin ja lähti sen jälkeen.

Oletan, että kyseessä on masennus. Miten autan miestäni? Hän ei tunnusta, että asiat olisivat huonosti tai että hän tarvitsisi apua. Asiat eivät hänen mielestään kuulu kenellekään ulkopuoliselle. En myöskään tiedä, miten kauan jaksan olla tukena ilman, että saan itse tukea mistään.
 
Miehen masennus on ollut "tabu" viime vuosiin saakka. Jo pikkupojille on iskostettu päähän- mies ei itke eikä valita, mies menee perkele vikka läpi harmaan kiven.- saatana. Ei miehellä ole ollut oikeutta olla masentunut, sillä eihän kukaan mies ole nynny ja siksi asioista on vaikea puhua.

Vuoden 2003 maaliskuussa perustettiin Miesten kriisikeskus, joka oli nelivuotinen Ensi-ja turvakotien liiton, sekä Miesten kriisikeskuksen yhteinen projekti. Nyt tuo toiminta ilmeisetikin lakkaa, mikäli lisärahoitusta ei myönnetä.
Kriisikeskus perustettiin, koska miehet kokivat, että heitä ei kuunnella, eikä oteta vakavasti muissa yhteiskunnan tarjoamissa auttamisjärjestelmissä.

Siteeraan tässä projektissa työskennelleen Leo Nygvistin 70 sivuisesta raportista erästä kohtaa sivulla 17.
-"Miehen on vaikea puhua- varsinkin kipeistä asioista?
"Uskomus, siitä, että miehet eivät puhu on hälynpölyä. Miehet puhuvat paljon, silloin,kun heillä on siihen tilaisuus ja ilmapiiri on sellainen, että se on turvallista. Miesten puhe on suoraa ja runsasta, kun sitä ei olla jatkuvasti keskeyttämässä ja miehen ei tarvitse puhua puolustaakseen itseään.
Päällimmäinen kokemus Miesten kriisikeskuksessa työskentelystä on miesten kyky ja tarve puhua asioistaan ja tunteistaan. Oli kuin pato olisi auennut ja puhetta tuli ilman esteitä ja kyselyitä. Miehillä oli ikäänkuin teksti valmiina odottamassa, jos joku oli kuulolla. Tämän "tulvapuheen" jälkeen tuli helpotus puhumisesta ja toisaaltaan tietoisuuden kasvu omista ajatuksista ja tunteista".

Tässäpä muutama linkkki, joista voit saada vinkkejä, mihinkä voisi ottaa yhteyttä ja mistä voisi saada apua. Tuo Miesten kriisi8keskus toimii matalaal profi8ililla ja sinne voi ottaa yhteyttä myäs nimettömänä. Tutustu heidän sivustoon
http://www.miestenkriisikeskus.net/

Koska sivustolle ei voi laittaa kuin yhden linkin keraallan, niin Googlen haulla löytyy paljonkin aiheeseen liittyvää materiaalia. Easimerkiksi Googlen haulla > miehen masennus< löytyy 49.500 "osumaa"
Haulla> miesten kriisikeskus< löytyy 620 "osumaa".

Puhelinluettolon "keltaisilla sivuilla" löytyy myös linkkejä useisiin auttaviin puhelimiin.

Eli, koska hän on masentunut, eikä varmastikaan saa aikaiseksi ottaa yhteyttä auttaviin tahoihin, niin ota itse selvää noista linkeistä, minkälaista apua on tarjolla.
On sitten kokonaan toinen kysymys onko hän valmis tunnustamaan olevansa masentunut ja kriisissä ja hakemaan apua.

Onko hänellä jotain mieskaveria, jonka kautta saisit hänet avautumaan hänelle ja joka voisi ottaa puheeksi, esimerkiksi tuon Miesten kriisikeskuksen. Palvelut ovat siellä maksuttomia ja yhteystiedot löytyvät heidän sivuilta.

Toivottavasti pääset näillä tiedoilla askeleen eteenpäin - Tasemppiä ja jaksamista. Ps. Muuten sauna, viina ja terva ovat hyvä lääkkeitä.
 
Ajattelin laittaa erään toisen linkin, koska tämä on uusi viesti, niin taas voi käyttää nettilinkkiä.

Helsingin yliopiston sosiaalipolitiikan professoi J.P.Roosin sivustolla löytyy myös kannaotto "Piilomasennus-suomalaisten miesten kansantauti". Ehkäpä hänen näkemykseen kannattaa myös tutustua
http://www.valt.helsinki.fi/staff/jproos/depress.htm
 

Yhteistyössä