matala verenpaine, mitä hemmettiä voin tehdä asialle??

[säästöpossu]

ärsyttää ku koko ajan heikottaa ja päässä heittää verenpaineen takia :kieh: mulla on aina ollut aika matala mutta näin matala ei ole ikinä vielä ollut, ei ihme et mulla on ollut huono olo koko päivän, eli äsken ku mittasin oli 83/58, mitä voin oikein tehdä? rautaa otan jo kerran päivässä, pitäiskö alkaa ottaa 2 kertaa päivässä? pakko soittaa neuvolaan huomenna....

tälläkin hetkellä heikottaa vaikka istun :headwall:

 

[vieras]

Syö suolaa!

 

[Timppa]

Syö suolaa!

Eipä sekään oikein auta.Eikä siihen ole mitään lääkkeitäkään,sanoivat neuvolassa.

 

[herkkupeppu]

lakua ja salmiakkia. vaikka en tiiä auttaako tosissaan mut hyviä ne ainakin on

 

[Kärsäpärstäinen]

syötkö sä kunnolla ja kohtuullisen terveellisesti?

 

[vieras]

Kahvikin nostaa verenpainetta.

 

[pienenhetken]

mulla ei auta mikään,kärsittävä vaan :headwall: meillä se on sukuvika :kieh:

 

[Timppa]

Suola ym.nostaa verenpainetta jos on luonnostaan taipumus korkeaan verenpaineeseen mutta jos se on liian alhainen niin sitä ei saa oikein millään nostettua.

 

[säästöpossu]

syön kyllä kunnolla ja terveellisesti, ja lakua syön paljon :ashamed: meilläkin se on sukuvika, ja yleensä kestän ihan hyvin mutta nyt ku oon raskaana en kestä tätä ollenkaan :kieh: ärsyttää ku en jaksa tehdä mitään :kieh:

 

[äityli]

Minulla myös matala verenpaine aina, myös raskaana. Tälläkin hetkellä mustat pilkut vilistää silmissä. Siihen kun ei oo mitään apua.

 

[vieras]

Auttaisiko liikunta? Sen pitäisi tasata verenpainetta. Itsellä on korkeahko, eikä ruokavalio ole auttanut. Liikkumaan taas olen liian laiska.

 

[alhaiset paineet]

Suolaa, salmiakkia ja kahvia. Enpä osaa parempia neuvoja sanoa. Raudan syöminen ei näin maalaisjärjellä ajatellen hirveästi auta, se kun nostaa lähinnä hemoglobiinia, mutta jos se on kunnossa, niin onko sillä mitään merkitystä? Onneksi ei itsellä vielä noin alhainen ole ollut. Yritä jaksaa.