Menee hermo laihdutukseen!

[ikuinen laihduttaja]

Miksen mä voi laihtua nopeasti niinku muut Nyt on (tai OLI) tavoitteena painaa 65 syyskuun alkuun mennessä, kun ennen juhannusta oli jo alle 70. Mut nytpä on sit taas ollut kuukausi jumistusta ja junnausta... Siinä vaiheessa kun lähtee, mulla lähtee max 500g vkossa. Eli se on taas sit ihan mahdottomuus päästä tohon lukuun 1,5 kuukaudessa .

Täytän 30 vuoden lopussa ja mun "unelma" oli painaa siihen mennessä 62, mutta mahdottomalta alkaa tuntua tuokin. Ketuttaa, potuttaa ja VITUTTAA!

Anteeksi purkautuminen. Täyskarppaukseen en suolistovaivojen takia pysty (kun joku sitä kohta ehdottaa). Syön suunnilleen näin:

Aamupala: 2 palaa ruisleipää ja kahvia
Lounas: "tavallista" ruokaa, puolet lautasesta salaattia
Välipala: hedelmä
Päivällinen: lihaa/kalaa/kanaa ja salaattia
Iltapala: rahka vähäkalorisella mehukeitolla

En syö lounaalla perunaa, täysjyväriisiä tai -pastaa. Noin 2 vkon välein syöpöttelen kalorit yli, mutta teen senkin kohtuudella...

Niin ja tiputtanut olen jo liki 20kg.

 

[ap]

Miksen mä voi laihtua nopeasti niinku muut Nyt on (tai OLI) tavoitteena painaa 65 syyskuun alkuun mennessä, kun ennen juhannusta oli jo alle 70. Mut nytpä on sit taas ollut kuukausi jumistusta ja junnausta... Siinä vaiheessa kun lähtee, mulla lähtee max 500g vkossa. Eli se on taas sit ihan mahdottomuus päästä tohon lukuun 1,5 kuukaudessa .

Täytän 30 vuoden lopussa ja mun "unelma" oli painaa siihen mennessä 62, mutta mahdottomalta alkaa tuntua tuokin. Ketuttaa, potuttaa ja VITUTTAA!

Anteeksi purkautuminen. Täyskarppaukseen en suolistovaivojen takia pysty (kun joku sitä kohta ehdottaa). Syön suunnilleen näin:

Aamupala: 2 palaa ruisleipää ja kahvia
Lounas: "tavallista" ruokaa, puolet lautasesta salaattia
Välipala: hedelmä
Päivällinen: lihaa/kalaa/kanaa ja salaattia
Iltapala: rahka vähäkalorisella mehukeitolla

En syö lounaalla perunaa, täysjyväriisiä tai -pastaa. Noin 2 vkon välein syöpöttelen kalorit yli, mutta teen senkin kohtuudella...

Niin ja tiputtanut olen jo liki 20kg.

Siis SYÖN lounaalla täysjyväriisiä tai -pastaa

 

[H]

Jumiminen on ärsyttävää :/ nää helteetkin kyllä turvottaa että se voi olla että sitten tippuukin yhtäkkiä kaksi kiloa kerralla kun viilenee

 

[ap]

Jumiminen on ärsyttävää :/ nää helteetkin kyllä turvottaa että se voi olla että sitten tippuukin yhtäkkiä kaksi kiloa kerralla kun viilenee

Toivon tosiaan näin! Tuntuu, että kaikki "taikatemput" on tehty ja paino ei muutu miksikään!

 

[h]

Jumiminen on ärsyttävää :/ nää helteetkin kyllä turvottaa että se voi olla että sitten tippuukin yhtäkkiä kaksi kiloa kerralla kun viilenee

Toivon tosiaan näin! Tuntuu, että kaikki "taikatemput" on tehty ja paino ei muutu miksikään!

Kyllä sen näin täytyy olla,sun ruokavaliossa ei ole mitään vikaa Muista juoda tarpeeksi vettä.

 

[x]

Jumiminen on ärsyttävää :/ nää helteetkin kyllä turvottaa että se voi olla että sitten tippuukin yhtäkkiä kaksi kiloa kerralla kun viilenee

ihanaa johtuuks tää mun yht'äkkiä ilmestynyt pömppömaha helteestä!

 

[täälläki jumittaa]

Jo kuukauden ajuan paino pysynyt ihan samassa Sitä ennen tippui kuukaudessa 5 kg!! Ja nyt ei sitten niin millään, prkl! Tää on niiiiiin ärsyttävää!!!! Pitäis kai sitte olla kokonaan syömättä! Mun pitäis vielä saada ainakin 5 kg pois eikä ne lähe varmaan ikinä