Mies aloittaa työt, vinkkejä...

[vieras]

Miten tulen selviämään....

Eli olen sairastanut masennusta ja ahdistuneisuushäiriötä.
Kotona ollaan pärjätty kun mies ollut työttömänä ja apuna lapsen hoidossa.
Lapsia on yksi, 3 vuotias.

Nyt sitten mies aloittaa työt ja minun pitäisi jaksaa päivät kotona
pojan kans.

Neuvoja, hyviä vinkkejä kaipaisin.

Suurin ongelma on ehkä olemattomat hermoni, eli olen tosi kiukkuinen
ja kärtyisä usein, eritoten aamuisin.
Ja sitten sellainen tunne, että ei vain jaksaisi.

Miten selviän, pärjään?

 

[väsynyt]

mulla ihan sama olo kun sulla! Minä vaan olen yksin 3v lapsen kanssa ku oon yh ja työttömänä tällä hetkellä. Pimahdan ihan turhan pienistä asioista hänelle ja lapsikin varmaan vaistoaa että äiti ei ole oma ittensä.. Olen miettiny jo terapiaan tms menoa mutta en saa hoitajaa lapselle arkena mistään ja ei kai sellaseen viikonloppuisin pääse! Lapsi on kyllä isällään joka toinen viikonloppu mutta muut ajat ollaan kahestaan, rankkaa on!!

 

[tähtiyö]

Voisiko olla apua jos suunnittelisit selkeet raamit teidän päiviin?

 

[tsemppiä]

Voisiko olla apua jos suunnittelisit selkeet raamit teidän päiviin?

Niin just, päiväohjelma herätyksestä lähtien. Sitten aamupala, paikat kuntoon, ulos, lounas. päikkärit/huilaaminen, vlipala, ulos, päivällinen, yhdessä oloa, iltapala, lapsi nukkumaan.
Johan noin ison kanssa pärjää.

 

[vieras]

Voisiko olla apua jos suunnittelisit selkeet raamit teidän päiviin?

Niin just, päiväohjelma herätyksestä lähtien. Sitten aamupala, paikat kuntoon, ulos, lounas. päikkärit/huilaaminen, vlipala, ulos, päivällinen, yhdessä oloa, iltapala, lapsi nukkumaan.
Johan noin ison kanssa pärjää.

Joo kyllä meillä on ihan selkeät "raamit" päivissä.
Eli herätys, syöminen, paikat kuntoon, ulos, välipala, jotain leikkiä tmv.
ja sitten päiväruoka.
Lapsi ei nuku enää päikkäreitä.

En tiedä mikä tässä eniten pelottaa, lapsen kans kaksin jääminen vai muutos, mutta ihan tuntuu jo sellaista paniikki pelkoa, että miten selviän
ja jaksan ja entä jos en saa hermojani pidettyä kurissa ja entä jos ja entä jos...

 

[vieras]

Nostelen

 

[lapsen parhaaksi]

Laita lapsi päivähoitoon. Jos sulla lääkärinlausunto masiksesta jne. saat kotihoidontukea vaikka lapsi hoidossa.

 

[.]

Ei Jum****a, mikä pullamössö "äiti", oletko tosissasi?
Mielisairaalaan vaan ja lapsi huostaan.

 

[...]

Ei Jum****a, mikä pullamössö "äiti", oletko tosissasi?
Mielisairaalaan vaan ja lapsi huostaan.

No huh, huh.. Pientä rajaa kiitos!