mikä mulla oikein on

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Äiti 82
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
keitettyjä perunoita tai riisiä ja jauhelihakastiketta tai kanakastiketta tai makkarakastiketta .
sekä veriletut tai pinaattiohukaiset makaroonien kera. ym kotiruokia.
 
Alkuperäinen kirjoittaja srii:
Kokeile jättää hetkeksi pois pasta, peruna, riisi, vaalea leipä jne jos se auttaisi tuohon oloon.

aamulla juon vain kahvin, päivällä syön normi annoksen ruokaa(eli ei täyttä lautasellista)ja pari ruisleipäpalasta voin ja juustosiivun kera ja juon vettä. iltapäivällä syön ruisleipää yrttijuuston kera ja juon kahvia. illalla jogurttia ja kahvin tai sitten pelkän kahvin juon. tässä yleensä mitä syön.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Äiti 82:
Alkuperäinen kirjoittaja srii:
Kokeile jättää hetkeksi pois pasta, peruna, riisi, vaalea leipä jne jos se auttaisi tuohon oloon.

aamulla juon vain kahvin, päivällä syön normi annoksen ruokaa(eli ei täyttä lautasellista)ja pari ruisleipäpalasta voin ja juustosiivun kera ja juon vettä. iltapäivällä syön ruisleipää yrttijuuston kera ja juon kahvia. illalla jogurttia ja kahvin tai sitten pelkän kahvin juon. tässä yleensä mitä syön.

onko ihan huono ruokavalinta? lisään vielä että useemmin syödään keittoja mm.kanakeitto,nakkikeitto,jauhelihakeitto.
 

Yhteistyössä