Mikä voisi auttaa, kun varpaat on lähes aina jäässä?

[Sikke1]

Olen lapsesta asti kärsinyt kylmistä jaloista. Onko joku jolla on myös huono ääreisverenkierto saanut jostain apua vaivaan? Kärsin todella siitä, kun sisälläkin varpaat ja sormet on kylmät. En ole koskaan tupakoinut eli se eiainakaan ole syynä. Tiedän kylmä ja kuumavesi kylvyt jaloille, mutta se auttaa vain hetkellisesti. Samoin kävellessä tulee lämmin, mutta vähän ajan kuluttua on taas varpaat kylmänä Oliskohan vuosi kaksi sitten kylmyys lisääntynyt.

 

[feger]

Mulla on samaa vaivaa ja mulla asiaa auttaa vähäsen se, kun käytän pääsääntöisesti villasukkia. Joskus joudun yölläkin pitämään. Kesällä myös viileämpinä päivinä villasukat jaloissa.

 

[....]

Sama homma, villasukkia minäkin pidän kesät talvet..

 

[Sikke1]

Mulla on samaa vaivaa ja mulla asiaa auttaa vähäsen se, kun käytän pääsääntöisesti villasukkia. Joskus joudun yölläkin pitämään. Kesällä myös viileämpinä päivinä villasukat jaloissa.

Niin on mullakin.

 

["pii"]

kerran päivässä lumihankeen kävelemään, niin verenkierto vilkastuu eikä palele enää.

 

[Kylmäkoipi 3]

Säännöllistä verenkiertoa vilkastuttavaa liikettä jalkapöydille. Ojentelua, koukistamisia, pyörittelyä, venytyksiä. Googlaa jotakin jalkajumppaohjeita, jos kaipaat lisää.

Minullakin on lukuisia kertoja kylmettyneet, tosi lämpötilaherkät jalat, ja pidän paljon villasukkia. Silti esimerkiksi päivä kotosalla villasukat jalassa (tai kahdet!) aiheuttaa kalseat jalat, kun liikuntaa tulee vähän ja veri ei siksi kierrä jaloissa niin tehokkaasti. Jumppailu auttaa.

 

[ok]

Mullakin on pelkät villasukat talvella, ei puuvilllaa. Kokeilisin tota lumihangessa kävelyä, oon sen verran hullu

 

[ok]

Sama neuvo kuin kfkf:lle: perse ylös tietokoneen äärestä ja jumppaamaan.

 

[lämmikettä]

Villasukat (iholle, ei mitään puuvillaa väliin), ja myöskin vartalon keskiosaan lisäkerroksia, sillä kun keskiosassa on tarpeeksi lämpöä, sitä riittää myös ääriosiin (erityisesti siis ulkoillessa, lisää kerroksia keskiosiin)

 

[MolliMelooni]

CCS Lämmittävä jalkavoide 100 ml - Apteekkituotteet.fi

 

[kfkfkf]

Sama neuvo kuin kfkf:lle: perse ylös tietokoneen äärestä ja jumppaamaan.

Jumppaan kyllä paljon ja silti vain ne jalat on jäässä, ei sitä ihminen voi 24/7 jumpata jotta jalat pysyy lämpiminä Se kun auttaa vain hetkellisesti.

Meillä on lattialämmitys ja vaikka aamulla heräessäni jalat ois lämpimät ja villasukat (tai kahdet) ollu jalassa, niin jokusen tunnin päästä ne voi olla aivan jäässä taas, vaikken ois pihalla ees käynytkään.
Mies hieroi eilen jalkojani, tai hieroi toista ja piteli kätensä sisässä toista, niin lämpenivät, oikein hikoilivat ja mulla ei jalat koskaan hikoile. saattoi kyllä olla miehenkin hikeä . Eli tuo hierominen auttoi ainakin aapee minulla. Pyydäppä mies avuksi

 

[feger]

CCS Lämmittävä jalkavoide 100 ml - Apteekkituotteet.fi

Uskaltaisikohan tällainen herkkäihoinen kokeilla tuota. Tiedä vaikka jalat roihahtaisivat vallan liekkeihin tuon kanssa

 

[kfkfkf]

Uskaltaisikohan tällainen herkkäihoinen kokeilla tuota. Tiedä vaikka jalat roihahtaisivat vallan liekkeihin tuon kanssa

Mä kans ajattelin kokeilla, mut auttaako tuo oikeasti? Tuota ja villasukat perään

 

[MolliMelooni]

Uskaltaisikohan tällainen herkkäihoinen kokeilla tuota. Tiedä vaikka jalat roihahtaisivat vallan liekkeihin tuon kanssa

Kannattaa varmaan apteekkarin kanssa neuvotella, kuinka tiukkaa linimenttiä tuo lie.

 

[vierasddd]

ei kannata taistella vastaan, koska kyse ominaisuudesta, ei sairaudesta. jossakin luki olevan usein terveiden hoikkien nuorten naisten vaiva. villasukat, laadukkaat talvijalkineet ja untuvaa tarvittaessa "hoidoksi".

 

[rops]

[QUOTE="pii";29501844]kerran päivässä lumihankeen kävelemään, niin verenkierto vilkastuu eikä palele enää.[/QUOTE]

Mites kesällä?

 

[vierasddd]

toki jos pahenee, niin kilpirauhasarvot kannattaa tarkistuttaa.

 

[rops]

Uskaltaisikohan tällainen herkkäihoinen kokeilla tuota. Tiedä vaikka jalat roihahtaisivat vallan liekkeihin tuon kanssa

Kantapäät tulessa. :/

 

[ok]

Mites kesällä?

Ei näitä aloituksia kesällä tehdä, eli ei vissiin niin pahasti vaivaa silloin.