Millanen alapää jumppa on tehokkainta?

[vierailija]

Tarvisin vinkkejä. Yritän puristaa ja rentouttaa mutta en tiedä auttaako se mitään. Haluaisin oppia pumppaamaan, puristamaan ja lypsämään p i l d e l l ä niin, että mies tuntee sen kanssa.
Miten on paras treenata sitä?
Minulla on kuulat mutta ei tunnu että ne muuttaa tilannetta siellä. Pysyy ne sisällä mutta siinä kaikki.

 

[r0s]

Mmmmmmiksi haluat treenata iloelintäsi niin että MIES nauttii siitä?

Orgasmi on parasta jumppaa niille lihaksille. Tähtää siihen!

 

[vierailija]

Mmmmmmiksi haluat treenata iloelintäsi niin että MIES nauttii siitä?

Ehkäpä siksi, että kaikki eivät ole minäkeskeisiä, vaan ymmärtävät että jos haluaa saada, niin ensin kannattaa antaa. Uusfeministiseen ajattelumalliin se ei tosin tietenkään mahdu.

 

[vierailija]

Ootko kokeillu pilatesta? Lantion alueen verenkiertoa parantaa. Mulla on lantionpohjan lihakset selvästi voimistuneet sen myötä, tää tapahtui aika nopeesti. Keskikroppa kokonaisuudessaan vahvistunut. Seksihalutkin on kasvaneet ja jaksaa taas hyvin pumppailla ja puristaa poikaystävän kalua.

 

[Mustakettu]

Lantionpohjan lihasten harjoitteluohje

Tulostettava versio (PDF)

www.kaypahoito.fi

 

[r0s]

Ehkäpä siksi, että kaikki eivät ole minäkeskeisiä, vaan ymmärtävät että jos haluaa saada, niin ensin kannattaa antaa. Uusfeministiseen ajattelumalliin se ei tosin tietenkään mahdu.

Kyl se vaan niin menee, että jos miehen antaa saada ensin, ni usein jää itse kokonaan ilman.

 

[Mustakettu]

Kyl se vaan niin menee, että jos miehen antaa saada ensin, ni usein jää itse kokonaan ilman.

Noin siinä käy. Harva mies avittaa naista kun on itse saanut.

 

[vierailija]

Harjoittaminen onnistuu parhaiten kilttimiehen kanssa. Vaatii suuria ponnistuksia saada kilttimies kestämään yli 30 sekuntia.