Minkä kokoisia ekalle menijät? Entä 4-vuotiaat? Ja muuta miten lapsen saa lihomaan..

[Kaikkea sitä kuulee!]

Tyttö 7v kouluunlähtötarkastuksessa painoi 24kg ja pituus 130cm. On edellisestä vuodesta kasvanut pituutta 10cm, mutta painoa tullut vain2,5kg lisää. Tästä sitten päästiin seurantaan. Joulukuussa uus paino otetaan ja sain lippua ja lappua ravitsemuksesta. Pituus +2 käyrällä ja paino -2. Nämä oli muuten ok, mutta jos kasvaa 10cm vuodessa, ni pitäs painoa tulla ainakin siitä puolet, eli 5kg.. Tyttö on hoikka, mutta näyttää kuitenkin normaalilta mielestäni Tuijotellaanko tässä nyt liikaa käyrää??

Poika kävi samalla kun täyttää nyt neljä. Pituus 97cm ja paino 14kg. Liian lyhyt,liian hoikkanen. Pituutta tullut vuodessa 3cm ja painoa 1,5kg. Hitaasti kasvaa. Joo, lisää lappusia kouraan,mutta seuranta vasta vuoden kuluttua..

Kuuntelin vihjailua kasvuikäisen ravinnosta, miten sitä tarvitaan paljon ja ainakin 5 kertaa päivässä ja sanoi jopa että, "en nyt sinua tarkoita,mutta jos lapsi ei kasva normaalisti, se on lastensuojelun asia tarkistaa että lapsi saa ravintoa tarpeeksi..En nyt tarkoita sinua,mutta näin tärkeää se ravinto on"...

Mitä täällä lukenut minkä kokoisia lapsia muilla on, niin samoja kokoja?? Muistaakseni, laitelkaas taas muksujen mittoja ja jos on tietoa paljon kasvaneet edellisessä vuodessa,ni nekin. *Kaipaa vertaistukea*

 

[ruokavalio?]

Et maininnut ruokavaliosta mitään. Mitä teillä sitten syödään yleisesti?

 

[Jellonainen]

Voi tietysti olla, että ekaluokkalaisellesi oli juuri tullut kasvupyrähdys (10 cm vuodessa on paljon tuossa iässä) ja paino tulee jälkijunassa. Mutta hyvä, että asiaa seurataan, sillä -2 käyrän alapuolelle ei painon soisi kovin paljon tippuvan. Sitä varten ne käyrät ovat, tiedetään seurata tarkemmin.

Omille lapsilleni on tuossa iässä tullut vuodessa n. 7cm ja painoa n. 3kg. Esikoiseni oli ekaluokalle mennessään 129,5 cm ja 24 kg, vuotta aiemmin 123 cm ja 21,1 kg. Edelleen on pitkä ja hoikka tokaluokkalainen, 140 cm ja 31 kg.

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Aamulla leipää ja viiliä (yksi leipä,yksi viili), lounas ihan perusruokaa (eilen perunavelliä,tänään pinaattilettuja), välipala skipataan välistä koska lounas on 12 maita ja päivällinen jo klo 16.Jos syödään välipala ni päivällinen jää syömättä ja koen sen tärkempänä. Päivällinen sitten lihaa/kanaa/kalaa ja perunaa/pastaa,salaattia ja joskus jälkkäriä. Illalla puuroa tai leipää ja jotain kiisseliä/jugurttia/mitä nyt kaapissa on.. Juomana aina vettä ja maitoa. Perjanataina saa sipsiä,karkkia,limsaa.. Ihan samaa mitä nuissa lapuissa lukee...

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Voi tietysti olla, että ekaluokkalaisellesi oli juuri tullut kasvupyrähdys (10 cm vuodessa on paljon tuossa iässä) ja paino tulee jälkijunassa. Mutta hyvä, että asiaa seurataan, sillä -2 käyrän alapuolelle ei painon soisi kovin paljon tippuvan. Sitä varten ne käyrät ovat, tiedetään seurata tarkemmin.

Omille lapsilleni on tuossa iässä tullut vuodessa n. 7cm ja painoa n. 3kg. Esikoiseni oli ekaluokalle mennessään 129,5 cm ja 24 kg, vuotta aiemmin 123 cm ja 21,1 kg. Edelleen on pitkä ja hoikka tokaluokkalainen, 140 cm ja 31 kg.

Eli aika samoja? Puolen sentin ero Ja edelliseen vuoteen vaan muutama sentti. Jospa tää terkka ois vaan tarkka

 

[jlk]

Meidän koulunaloittaja on 124cm ja n 22kg. Oikein sopusuhtainen tyttö eikä painosta ole koskaan tullut minkäänlaisia huomautuksia.

Meidän kesällä 3-vuotta täyttävä poika puolestaan on 99cm ja n n 17kg

 

["vieras"]

Selvähän se on, että jos pituus kasvaa nopeaa niin pano laskee samalla. Kyllä se paino tasoittuu. Ei missään nimessä saa alkaa syöttämään lapselle ylimääräistä. Elimistö oppii sitten vaatimaan lisää ja kun pituuskasvu hidastuu niin alkaa paino nousta liikaakin. Liian tiukkoja alkavat olemaan joissain asioissa. Kasvavalla lapsella nuo paino-pituussuhteet vaihtelee melkoisesti kasvupyrähdysten mukaan.

 

[---]

No itseasiassa olen sitä mieltä, että kasvuikäisen ruokailuun ei kiinitetä tarpeeksi huomiota. Tiedän esim. perheen, jonka kaikki lapset painonsa kanssa -2 käyrällä ja siellä syödään usein koulun jälkeen päivälliseksi pelkkää valkoista makaroonia ja kastiketta, ei siis lihaa tai proteiinia muuten kuin maitolasin muodossa. Myös peruna ja kastike ilman lihaa kuuluu ruokavalioon. Aamuisin veteen keitettyä puuroa pienellä hillosilmällä. Minusta ihan uskomatonta. Kyllähän paljon liikkuva kasvuikäinen lapsi tarvitsee proteiinia. Ei kaikki vaan ajattele sitä ruokailua sen enempää. Harva oikeasti noudattaa ruokaympyrää. Meillä esim. 2v eilisen päivän ruuat:

-veteen keitettyä kaurapuuroa n. 1,5dl, seassa maitoa ja n. teelusikka voisilmää. Lisäksi muutama mandariinin lohko, lasi maitoa ja viipale juustoa

-lounas kana-nuudeli-kasviswokkia n.2dl Kasviksia se puolet annoksesta, neljännes lihaa ja neljännes nuudelia. Lasi maitoa, puolitoista ruokalusikallista raejuustoa ja kurkkua.

-välipala itse leivottuja ruis-kaura sämpylöitä ja rasvaton viili. Sämpylän päällä juustoa ja kurkkua. Lasi itsetehtyä marjamehua.

Ulkoilun jälkeen ruokaa odotellessa porkkananpuolikas ja vettä.

-päivällinen samaa kuin lounaalla ja samassa suhteessa, samoilla lisukkeilla. Maitoa lasi.

-iltapalalla välipalasämpylä lisukkeilla, omenan puolikas ja desin verran marjarahkaa. Maitoa lasi.

Mielestäni tämä on melko hyvä esimerkki täyspainoisesta ruokailupäivästä.

 

[mursumarsu harmaana]

Meillä esikoinen täyttää kohta 4 ja on hippasta vajaa 14kg ja n.98cm. Ja se on aina ollut pienikokoinen. Ja vaikka kuinka söisi, niin ei vaan liho.

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Itsekkin joskus karpanneena jäin pohtimaan oisko lapsille lisättävä prodea varsinkin kasvukausina. Rahkaa, raejuustoa,kunnollista lihaa ilman kastikkeita. Meilläkin lounas on aina jotain "höttöä", eli perunavelliä,kasvislettuja jne. ravintoköyhää evästä..:snotty:

 

[fgai]

Aikaistaisin lounasta tunnilla ja antaisin pienen välipalan puoli kahden aikoihin. Vaikka hedelmä tai jotain. Jos aamupala syödään aikaisin ja lounas vasta kahdeltatoista, niin kyllä siinä välissä on kulutettu energiaa leikeissä aika paljon.

 

["jaa"]

Käytännössä tiedän että painon nostaminen on yhtä vaikeaa kuin laskeminen. Kärsin nuorena alipainosta. Meidän tyttökin menee alakäyrillä, mutta lääkäri sanoi että jos syö kunnolla niin ei tarvitse puuttua.

 

["minnipinni"]

Mun lapsi 6,5v, syksyllä kouluun lähdössä, painaa 17kg ja pituutta joku hieman alle 120cm. Tosi hoikka pikkutirriäinen, mut so f****n what? Ei kaikkien tarvi olla mitään plösöjä! Jos on muuten kaikki ok niin ei mtn väliä.

Satuin löytämään niin ihanan terkkarin, etten irti päästä! Ensimmäinen, joka ei kyylää sairaalloisesti niitä v*tun käyriä Totes vaan, et lapsi kasvaa hienosti omalla käyrällään. Sisko on samaa luokkaa, et ihan geeneissä taitaa olla.

Aikaisempien terkkojen silmissä olin oikein silmätikku ja epäiltiin, etten lapselle anna ruokaa Täyteltiin ruokapväkirjoja ym ja aina käännettiin se ruutu mua kohden ja päiviteltiin kuinka hoikka lapseni on.. Minkäs teet, jos ei lapsi syö enempää, en mä voi väkiselläkään sitä ruokaa tunkee sen kurkusta alas..

 

[Silja.S]

Esikoinen täyttää 7v. tänä vuonna, pituutta 122cm, painoa 23kg. Kuopus 4v. pituutta 100cm paino 18kg.

Minusta joku perunavelli ei ole kunnon ruoka tuon ikäiselle ja pinaattilettujen lisänä pitää olla muutakin kuin pelkkiä lettuja. Meillä esim. tänään:

- aamupala (n.klo 7.30): ruisleipää juustosiivulla, kurkulla ja paprikalla, tuoremehua
- lounas (n.klo 11.): on juuri valmistumassa: lasagnea, herneitä, raejuustoa ja tomaatteja, maitoa
- välipala (n.klo 14.): riisifrutti tai jogurttia, kumpaa vaan tahtovat, saavat leseitä sekaan jos tahtovat, vanhempi ei yleensä tahdo
- päivällinen (n.klo 17.00): kalakeittoa, ruisleipää, maitoa
- iltapala (klo 19.): kaappiin on varattu illaksi viinirypäleitä, banaaneja, ja persikoita, joista itse saavat päättää millaisen iltapalan haluavat. Syövätkö sitten erikseen jotain noista vai tehdäänkö hedelmäsalaatti. Joskus tahtovat illallakin ruisleipää, ja olen silloin sitä antanut.

Pojat liikkuvat aamusta klo 13.oo:sta todella paljon tällaisina päivinä, kun ollaan kaikki kotona koko päivä. Ovat hyvin aktiivisia. Iltapäivällä meno on rauhallisempaa ja illalla mennään jo kahdeksalta nukkumaan, joten meillä raskaampi ruoka painottuu aamupäivään.

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Täytynee sitten tehdä päivällinen jo lounaaksi kun on tuhtimpaa evästä ja syödä lounaan jämät iltapäivällä. Meillä aamupala vasta 8-9 (kun herätään 7-8), lounas siis 12,päivällinen 16 ja iltapala 19 (kasilta nukkumassa). Molemmat on huonoja syömään ja siks jättäny välipalat pois että söisivät sitten oikeaa ruokaa. Liikutaan kyllä tanssiharrastuksen ja ratsastuksen lisäksi ulkona 2-4h päivässä. Nytkin ovat pihalla ja sählyä näkyyvät paukuttavan..

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Jotenkin aina aatellut että "lapset kasvaa itsekseen" kun vaan syödään kunnon ruokaa eikä välipaloja/herkkuja..En oo paljon suonut ajatuksia sitten sille mikä se on kunnon ruokaa..:snotty:

 

[Silja.S]

Täytynee sitten tehdä päivällinen jo lounaaksi kun on tuhtimpaa evästä ja syödä lounaan jämät iltapäivällä. Meillä aamupala vasta 8-9 (kun herätään 7-8), lounas siis 12,päivällinen 16 ja iltapala 19 (kasilta nukkumassa). Molemmat on huonoja syömään ja siks jättäny välipalat pois että söisivät sitten oikeaa ruokaa. Liikutaan kyllä tanssiharrastuksen ja ratsastuksen lisäksi ulkona 2-4h päivässä. Nytkin ovat pihalla ja sählyä näkyyvät paukuttavan..

Lapsesta näkee, jos ei voi hyvin. Aktiivinen, terve, hyväntuulinen lapsi on kyllä saanut vatsantäytettä, sanoivat ne neuvolan käyrät mitä hyvänsä. Ja jos teillä aktiivisempi kausi on vasta iltapäivällä, pysy sinä tuossa omassa systeemissäsi. Kyllä ne sitäpaitsi lastensuojeluun soittaisivat pakkosyötöstäkin. Ihan hullua touhua.

 

[neljäs_tulossa]

4-vuotias noin 98cm pitkä ja 14kg, eli aika samankokoinen kuin sinun lapsesi ap. Ei ole neuvolassa puututtu, kun omalla käyrällään kasvaa tasaisesti ja terkan mukaan on keskikokoinen 4-vuotias!

Toisaalta marraskuussa 8v. täyttävä poika on n. 119cm pitkä ja painaa n. 20kg, hänkin normaalikokoinen kuulemma, hieman pieni, mutta ei mitenkään erityisen. Pääasia on että lapsi kasvaa ja voi hyvin, tietysti on hyvä että tutkitaan mahdollisten ongelmien varalta mutten tuosta nyt stressiä ottaisi.

Tokalle menevä kohta 9v. poika on n. 125cm pitkä ja painoa ehkä 24kg?

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Itse aatellut asian niin, että liian vähän ravintoa saava lapsi on väynyt ja ei kasva pituutta. Mutta nuiden lappujen mukaan pituuskasvun häiriöt on jo vakavampi/pahaksi päässyt ongelma). Voishan tuota kokeilla lisätä proteiinia esim. että molemmilla ruuilla on lihaa. Ja vaihtaa viilistä rahkaan hillon/marjojen kanssa. Ei voi mennä ihan metsään jos vaihtaa eineksiä oikeisiin raaka-aineisiin..

*Löysää kuitenkin pipoa* Ei se voi olla näin vakavaa.. Luin vaan ketjua jossa opettaja puuttunut lapsen syrjäytymiseen. Nykyään ollaan paljon tarkempia kaiken suhteen ja lastensuojeluun ilmoitetaan herkästi myös koulun taholta ja neuvolasta.

 

[bud]

Meidän ekaluokkalainen poika oli viime kesänä ennen koulun alkua 125cm ja 25.5kg.

 

["..."]

Itse aatellut asian niin, että liian vähän ravintoa saava lapsi on väynyt ja ei kasva pituutta. Mutta nuiden lappujen mukaan pituuskasvun häiriöt on jo vakavampi/pahaksi päässyt ongelma). Voishan tuota kokeilla lisätä proteiinia esim. että molemmilla ruuilla on lihaa. Ja vaihtaa viilistä rahkaan hillon/marjojen kanssa. Ei voi mennä ihan metsään jos vaihtaa eineksiä oikeisiin raaka-aineisiin..

*Löysää kuitenkin pipoa* Ei se voi olla näin vakavaa.. Luin vaan ketjua jossa opettaja puuttunut lapsen syrjäytymiseen. Nykyään ollaan paljon tarkempia kaiken suhteen ja lastensuojeluun ilmoitetaan herkästi myös koulun taholta ja neuvolasta.

Välillä kyllä tuntuu kun näitäkin keskusteluja lukee, että onko lastensuojelussa menty vähän metsään. Ja vielä "uhkaillaan", se stressaa perhettä aivan turhaan. Uskoakseni Suomessa huono kasvu johtuu hyvin harvoin liian vähäisestä syömisestä. Uskoisin, että päinvastaisia ongelmia alkaa olla enemmän, eli syödään liikaa ja painoakin tulee liikaa. Poikkeuksena tosin mahdolliset oikeat ongelmaperheet (huumeet ym) jossa ruokaa ei oikeasti lapsille laiteta.

Uskoisin että joskus syynä voivat olla erilaiset allergiat ja keliakia, joiden tutkimiseen pitäisi enemmän käyttää resursseja ja keskittää vastaavasti lastensuojelun resurssit oikeisiin ongelmiin sillä saralla.

 

[Kaikkea sitä kuulee!]

Sitten ihmetellään mistä johtuu että vanhemmilla on nykyään paineita kasvattaa lapsiaan..Kuitenkin joka paikasta saa lippua ja lappua miten pitää syödä (näissäkin monta eri koulukuntaa),miten paljon tulee nukkua,liikkua,harrastaa,missä iässä pitää osata sitä ja tätä ja vaikka mitä!! Virallinen taho on tehnyt mallilapsesta muotin johon pitää sopia. kaikki sen ohi menevät ovat huolestuttavia tapauksia ja lastensuojeluun tulisi ilmoittaa...

 

["..."]

Sitten ihmetellään mistä johtuu että vanhemmilla on nykyään paineita kasvattaa lapsiaan..Kuitenkin joka paikasta saa lippua ja lappua miten pitää syödä (näissäkin monta eri koulukuntaa),miten paljon tulee nukkua,liikkua,harrastaa,missä iässä pitää osata sitä ja tätä ja vaikka mitä!! Virallinen taho on tehnyt mallilapsesta muotin johon pitää sopia. kaikki sen ohi menevät ovat huolestuttavia tapauksia ja lastensuojeluun tulisi ilmoittaa...

Sinä sen sanoit! Ei ihme että vanhemmat uupuu

 

[hoikka tyttö]

Meillä tyttö myös täytti juuri 7v. ja pituutta on n. 120cm ja painoa 19kg.
Viime vuonna kasvoi 8cm ja paino ei pysynyt perässä.
Ei olla missään seurannassa ja ei tarvi ollakaan, niin kauan ku tyttö selvästi voi hyvin.
Itsekin ollut langanlaiha ja vasta nyt 34 vuotiaana normaaleissa mitoissa. Kyllä sitä ehtii pulskistua myöhemminkin.