Mistä kaloritietoa ?

[Motha]

Tarttis saada tietää kuinka paljon kaloreita päivittäin pitää/saa syödä et paino putoais, mut mistä sen tiedon löydän ?
Kävin EnergyNetissä mut enpä viisastunut.

 

[Bonaire]

kokeile http://pakkotoisto.fi en kyl ihan varma oo,onko sielläkään.. :ashamed:

 

[Josa]

http://www.kalorilaskuri.fi/

 

[Josa]

Niin ja sieltä kokeile ohjelmaa. Tosi hyvä lista kaikenlaisista elintarvikkeista.

 

[Motha]

Kiiiitos ! Ihanaa kun täältä saa avun melkein mihin kysymykseen vaan