Kokemuksia ja vinkkejä kiitos :flower:
Mua ei nyt lohduta, että tämä kuuluu asiaan tai tämä on vain vaihe. Olen nyt niin väsynyt jo, että nyt tarvin oikeesti tsemppiä että jaksan.
Meillä neiti 11 kk on ollut aina huono nukkumaan öisin, päivisin sitäkin paremmin. Tai pienenä hän nukkui kyllä hyvin yönsäkin, mutta olisko 4 kk:n paikkeille mennyt ihan hulinaksi yöt.
Nyt nukkuu omassa huoneessa, alkuun tuntui että tää oli hyvä juttu, nukkui jo paremmin. Nyt heräilee taas 1-2 tunnin välein koko yön. Päiväunia nukkuu nyt 2 x 2 h. Ne on taas paljon, mutta yöt on niin huonoja että ei vähemmällä pärjää päivisin. Itseasiassa varmaan kolmet päikkärit olis taas paikallaan.
Meidän päivä menee suurinpiirtein näin:
5.30-6 herätys. Herää kesken unien väsyneenä ja aamu on aika kiukkua välillä. On pimennysverho, että ei valokaan pitäisi häiritä.
n. 6.45 puuro (on jo selkeästi nälkä ) , tissiä ennen vaunuihin menoa
8 maissa vaunuihin, nukkuu n. 8.15-10.15
11 lounas
ulkoilua, leikkiä yms.
13 unille, on jo ihan sippi, nukkuu yleensä 1,5-2 h
n. 15.30 välipala
17 ruoka
18 tissiä
19 puuro
iltapesu, tissiä, rauhoittumista meidän sängyssä
20-20.30 nukutus
viim. 20.45 yleensä unessa.
Joko eka pätkä 30 min tai 3 h, ei voi tietää. Sitten heräillään koko yö kunnes aamu taas alkaa ihan liian aikaisin... huoh... Pisin pätkä voi olla 3 h, mutta muuten sitten 0,5-1 välein heräilyä.
Tekee hampaita, on oppinut tukea vasten kävelemään... Nämä tietty vaikuttaa, mutta voisko jotain tehdä kuitenkin. Allergiat pitäisi olla selvillä.
Mä en itse juurikaan nukahda päivällä, vaikka olisin kuinka väsynyt. Siksi tässä alkaa olla voimat tosi lopussa. Mies ei oikein pysty yötä hoitamaan. Käy töissä, mutta myös selkä leikattu ja ei oikein pinnikseen pysty kumartelemaan.
Olen yrittänyt myös tuossa 5-6 aikaan imettää, jos herää nälkäänsä. Mutta joskus nukahtaa sitten kainaloon, joskus ei.
Mitä siis on tehtävissä?
- yrittää vain jaksaa?
- saada pariksi yöksi yökylään että saan nukuttua? Tätä en halua.
- siirtää takaisin meidän huoneeseen?
- ottaa omaan kainaloon?
- mitä muuta?
Päivän aikana pitäisi olla tarpeeksi ulkoilua, leikkiä, sylittelyä, yhdessäoloa.
Mua ei nyt lohduta, että tämä kuuluu asiaan tai tämä on vain vaihe. Olen nyt niin väsynyt jo, että nyt tarvin oikeesti tsemppiä että jaksan.
Meillä neiti 11 kk on ollut aina huono nukkumaan öisin, päivisin sitäkin paremmin. Tai pienenä hän nukkui kyllä hyvin yönsäkin, mutta olisko 4 kk:n paikkeille mennyt ihan hulinaksi yöt.
Nyt nukkuu omassa huoneessa, alkuun tuntui että tää oli hyvä juttu, nukkui jo paremmin. Nyt heräilee taas 1-2 tunnin välein koko yön. Päiväunia nukkuu nyt 2 x 2 h. Ne on taas paljon, mutta yöt on niin huonoja että ei vähemmällä pärjää päivisin. Itseasiassa varmaan kolmet päikkärit olis taas paikallaan.
Meidän päivä menee suurinpiirtein näin:
5.30-6 herätys. Herää kesken unien väsyneenä ja aamu on aika kiukkua välillä. On pimennysverho, että ei valokaan pitäisi häiritä.
n. 6.45 puuro (on jo selkeästi nälkä ) , tissiä ennen vaunuihin menoa
8 maissa vaunuihin, nukkuu n. 8.15-10.15
11 lounas
ulkoilua, leikkiä yms.
13 unille, on jo ihan sippi, nukkuu yleensä 1,5-2 h
n. 15.30 välipala
17 ruoka
18 tissiä
19 puuro
iltapesu, tissiä, rauhoittumista meidän sängyssä
20-20.30 nukutus
viim. 20.45 yleensä unessa.
Joko eka pätkä 30 min tai 3 h, ei voi tietää. Sitten heräillään koko yö kunnes aamu taas alkaa ihan liian aikaisin... huoh... Pisin pätkä voi olla 3 h, mutta muuten sitten 0,5-1 välein heräilyä.
Tekee hampaita, on oppinut tukea vasten kävelemään... Nämä tietty vaikuttaa, mutta voisko jotain tehdä kuitenkin. Allergiat pitäisi olla selvillä.
Mä en itse juurikaan nukahda päivällä, vaikka olisin kuinka väsynyt. Siksi tässä alkaa olla voimat tosi lopussa. Mies ei oikein pysty yötä hoitamaan. Käy töissä, mutta myös selkä leikattu ja ei oikein pinnikseen pysty kumartelemaan.
Olen yrittänyt myös tuossa 5-6 aikaan imettää, jos herää nälkäänsä. Mutta joskus nukahtaa sitten kainaloon, joskus ei.
Mitä siis on tehtävissä?
- yrittää vain jaksaa?
- saada pariksi yöksi yökylään että saan nukuttua? Tätä en halua.
- siirtää takaisin meidän huoneeseen?
- ottaa omaan kainaloon?
- mitä muuta?
Päivän aikana pitäisi olla tarpeeksi ulkoilua, leikkiä, sylittelyä, yhdessäoloa.