Miten eroon tunnesyömisestä?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vierailija

Vieras
Olen tunnesyöjä ja rakastan ruokaa. Samaan aikaan myös syömishäiriöinen, olen sen kanssa kamppaillut vuosia, aina pysynyt sen verran kurissa, ettei paino ole pudonnut sairaalloiseksi. Syömisen hillitseminen on kuitenkin johtanut aina joko hulluun kalorien laskemiseen tai ahmimiseen.
Syöminen ja se ajattelu vie usein ison osan päivästä. Lisäksi syömisellä lohdutan/palkitsen/tsemppaan/laannutan kiukkua, syön siis kaikkiin tunteisiin.

Olen kyllästynyt tähän, ja haluaisin päästä eroon tästä. Onko täällä tunnesyöjiä, jotka ovat päässet siitä eroon?
 

Yhteistyössä