Miten mun maha on nykyään ihan pohjaton?

[??]

Söin juuri täyden lautasellisen tonnikalasalaattia ja mulla on vieläki samanlainen nälkä. Täytyy varmaan syödä viel toinen vajaampi lautasellinen ku sitä jäi vielä.

Mut ihan sama homma vaikka söisin pitsan, mun nälkä ei lähde minnekään Sillon en kyllä toista vedä, pakkohan se on sit olla nälissään

Tää on inhottavaa koska mä yritän päästä eroon juurikin siitä napostelusta ja pyrin syömään säännöllisesti.

Mun maha täyttyy, näläntunne jää. Voikohan vaikea ummetus aiheuttaa tällaista?

 

["vieras"]

Syö täysjyvätuotteita, maitotuotteita, hedelmiä, vihanneksia, protskua.

Miksi et syönyt lounaallasi myös esim. täysjyväriisiä/makaronia ja ruisleipää, levitettä ja lasillista maitoa???

 

["a.p"]

[QUOTE="vieras";23820715]Syö täysjyvätuotteita, maitotuotteita, hedelmiä, vihanneksia, protskua.

Miksi et syönyt lounaallasi myös esim. täysjyväriisiä/makaronia ja ruisleipää, levitettä ja lasillista maitoa???[/QUOTE]

Teki mieli tonnikalasalaattia ja se on tosiaan sama juttu kaikilla ruuilla :/ nälkäheikotustunne ei lähde yhtään mihinkään.

Pyrin kyllä syömään terveellisesti. Kaikki tuotteet olenkin vaihtanut täysjyvään jo jonkin aikaa sitten. Mut ei vie tätä tunnetta nekään.

 

[JONSERED Karhunkantaja]

Olet siis nälkäinen. Ja that's it.

 

["a.p"]

Olet siis nälkäinen. Ja that's it.

joo mutta ei pitäis olla sen jälkeen ku on syöny ison annoksen ruokaa.

 

[Pöllötöllötin]

Lisää proteiinia ja rasvaa, niin lähtee nälkä eikä ihan heti palaa

 

[JONSERED Karhunkantaja]

[QUOTE="a.p";23820878]joo mutta ei pitäis olla sen jälkeen ku on syöny ison annoksen ruokaa.[/QUOTE]

Mutta sinähän söit "vain" salaattia. :saint: Se on alkupala, ei ruoka.

 

[jassåå]

Mullekkin on yhtäkkiä tullu tollanen kausi, mä syön mitä vaan ja paljon! Jatkuvasti nälkä |O koskaan ennen mul ei oo ollu tällasta. Mies vaan naureskeli, et taidan olla paksuna.

 

[sdsedhsh]

No jos on ensin vuosia venyttänyt mahalaukkuunsa liian suurilla annoskoilla, niin kyllä siinä vain nälkää joutuu pitkänkin aikaa kokemaan ennen kuin mahalaukku palautuu normaalin kokoiseksi (jos palautuu???).