D
"daria"
Vieras
Meidän 2kk nukkuu päikkäreitä tosi huonosti. Nyt tosin on nukkunut jo 20 min putkeen, joten nyt kun kirjotan, niin varmaan vetää jotkut ekstrapitkät unet... Mutta siis yleensä nukkuu huonohkosti. Paitsi autossa.
Eli herää aamulla 06-07.30. Jos herää aiemmin, nukkuu aamutorkut 08 aikaan, muutoin käy nukkumaan joskus 09 jälkeen. Liikkuvissa rattaissa saattaa nukkua yli tunninkin, joskus on nukkunut jopa 2h. Jos nukkuu sisällä, niin joskus nukkuu vartin, joskus 30 min. Ja siis nämä on ne päivän pisimmät unet.
Valvoo sitten iltapäivällä yleensä sinne klo.15 asti, jolloin voi nukkua 15 min ja jos hyvin käy, niin jopa tunnin. Silloinkin pitäisi olla mielummin liikkuvat rattaat. Paikallaan ei oikein nuku.
Ja sitten klo.20 maissa nukkuu sylissä tuonne klo.23 asti. Eli jos yrittää viedä sänkyyn, ei sinne jää mitenkään, kun herää syömään. Ja sitten kun väsyttää liikaa, ei saa syötyä kunnolla, joten nukahtaa rinnalle. Tämä kierre jatkuu siis tuon 3h, jolloin yleensä väsähtää ja nukkuu 01 asti. Silloin syö. Nukkuu 04.30 asti, jonka jälkeen valvoo enemmän tai vähemmän tuonne 05.30-06 asti. Sitten joko vielä nukahtaa vähäksi aikaa tai noustaan ylös.
Tiedän, ettei näin pienellä ole mitään rytmiä vielä, mutta olisi kiva, jos pystyisi edes joskus tekemään tuon esikoisen (alle 2v) kanssa jotakin...
Eli herää aamulla 06-07.30. Jos herää aiemmin, nukkuu aamutorkut 08 aikaan, muutoin käy nukkumaan joskus 09 jälkeen. Liikkuvissa rattaissa saattaa nukkua yli tunninkin, joskus on nukkunut jopa 2h. Jos nukkuu sisällä, niin joskus nukkuu vartin, joskus 30 min. Ja siis nämä on ne päivän pisimmät unet.
Valvoo sitten iltapäivällä yleensä sinne klo.15 asti, jolloin voi nukkua 15 min ja jos hyvin käy, niin jopa tunnin. Silloinkin pitäisi olla mielummin liikkuvat rattaat. Paikallaan ei oikein nuku.
Ja sitten klo.20 maissa nukkuu sylissä tuonne klo.23 asti. Eli jos yrittää viedä sänkyyn, ei sinne jää mitenkään, kun herää syömään. Ja sitten kun väsyttää liikaa, ei saa syötyä kunnolla, joten nukahtaa rinnalle. Tämä kierre jatkuu siis tuon 3h, jolloin yleensä väsähtää ja nukkuu 01 asti. Silloin syö. Nukkuu 04.30 asti, jonka jälkeen valvoo enemmän tai vähemmän tuonne 05.30-06 asti. Sitten joko vielä nukahtaa vähäksi aikaa tai noustaan ylös.
Tiedän, ettei näin pienellä ole mitään rytmiä vielä, mutta olisi kiva, jos pystyisi edes joskus tekemään tuon esikoisen (alle 2v) kanssa jotakin...