Mitenkä saada 1-vuotiaan päikkäreihin pituutta lisää??!!

[vieras]

Yöt nukkuu vaihdellen 10-11 h. Ja päikkärit useimmiten vaan 1,5 h. Ja nukkuu ne noin klo 11.30-13, tai vähän myöh. Yöunet klo 20-6.30. Ja näillä väsyttää sekä aamusta että illasta. Toisille unille kävisi kuitenkin niin myöhään, että ne taas sitten sotkisivat yöunille nukahtamista.

 

[vieras]

Tuo vaihe kestää aikansa, siis että yhdet unet ovat liian vähän ja kahdet liikaa. Pärjäilemisiä!

 

[xx]

Kokeilkaa "huilailua" iltapäivästä, makoilua sängyllä tms. Meidän 1v3kk alkaa nyt kiinnostua kirjoista, joten niitä voi lukea ja katsella. Tää auttoi meillä vähän, saattaa itsekin huilata lattialla maaten nallen kanssa iltapäivästä.

 

[star]

Nuohan kuulostavat vielä ihan hyviltä päiväunilta. Meidän 1v. on nyt pitkään nukkunut reippaasti alle tunnin päiväunet. Yöunet nukkuu n. 10 tuntia. Nuo päiväunet ajoittuu n. klo 12-12.30 ja toisia ei saa enää nukkumaan, vaikka ensimmäiset jäävät noin lyhyiksi.
Tänne myös siis otetaan vastaan vinnkejä päiväunien pidentämiseksi.

 

[v]

Ei kai siihen oikeen mikään auta. Meillä nukkuu yöunet aina 21-6.30 ja päiväunet n. 1 h jos ollaan vaan kotosalla pari päivää, mutta jos ollaan koko päivä kyläilemässä jossain, niin seuraavana päivänä saattaakin nukkua 3 h päikkärit.