mulla on niin paha olla

[auttakaa]

töissä söin vain pari leipää ja kotiin tullessani söin kaikkea mahdollista ja paljon. Ja nyt on huono olo, sekä fyysisesti että moraalisesti.
millä ihmeellä tässä voi laihtua?

 

[sophie]

ota sinne töihin enempi evästä,sulla tulee liian nälkä ja sit tulee syötyä kauheesti kun kotia pääsee.

 

[vieras]

mene ravitsemusterapeutille joka tekee sulle sopivan ruokavalion. Jollet ole jo syömishäiriöinen, olet ainakin todella suuressa riskissä sairastua :|

 

[auttakaa]

juu olen ruokaholisti

 

[LisaMarie]

Jeps, syöt usein, mutta vähän. Hedelmiä välipalaksi, ettei pääse verensokei liikaa laskemaan ja sit käy just noin!

 

[vieras]

Syö töissäkin muuta kuin pari leipää, säännöllisesti pieniä määriä ja älä osta kotiin houkutuksia. Itse olen nyt raskaana ja kun syömiseni muuttui säännölliseksi (n.3 tunnin välein) ja makea ei paljon oo maistunu niin voipi olla että kun lapsi syntyy niin olen kevyempi kuin ennen raskautta. Myös vatsani toimii säännöllisesti.