Nukahtamisvaikeus 1v8kk ikäisellä

Mikä on, kun 1v8kk ikäinen tyttöni ei nukahda millään iltaisin?? Ennen on nukahtanut viimeistään 19 aikaan ja nukkunut koko yön aamuun saakka. Nyt tyttö touhuilee sängyssä vielä 20.30 aikaan, heittelee peiton, tyynyn ja nallen pois ja huutaa sitten ne nostamaan takas sänkyyn... iltatouhuille aletaan 18.30, jolloin iltapala (tässä kestää reilun puoli tuntia), sen jälkeen pesut, vaipanvaihto, yökkäri, iltaloru jne. samat asiat, jotka jo yli vuoden toteutuneet joka ilta. Rutiini siis on. Tyttö vaikuttaa jo 18 jälkeen väsyneeltä, on kiukkuisempi ja hieroskelee silmiä, joten nukkumaanmenon myöhäistäminen ei oikein tunnu järkevältä. Mut sit sänkyyn päästyään ei kuitenkaan nukahda! Tyttö on nukahtanut 6kk ikäisestä itsekseen omaan huoneeseensa, tää muutos alko n. kk sitten. Kulmahampaita on tullut, ja vielä yksi puhkeamassa, mutta muuten kaikki on säilynyt ennallaan, enkä hoksaa mitään näkyvää muutosta, joka tätä vois aiheuttaa.

Tyttö nukkuu 7.30 saakka, riippumatta siitä, mihin aikaan nukahtaa. Nukkuu max. 1,5h päikkärit 11.30-13.30 välillä.

Olisko vinkkejä?

 

Jos kerran tyttösi nukkuu aamulla 7.30 asti joka tapauksessa, niin jos kokeilisi siirtää päikkäreitä hieman eteenpäin. Niin että heräisi siinä klo 14.00-14.30 alkaen ja sitä kautta myös siirtäisi illan nukkumisen alkamaan klo 20.00-20.30 paikkeille?

Yleensä suurin osa alle kolme vuotiaista nukkuu öisin jotain 10 h ja 12 h:n välimaastosta. Ehkä tyttösi unentarve on vähentyt ja siksi nukahtaminen kestää.

Meillä 1v4kk tyttö menee nukkumaan klo 20.00 ja herää n. klo 7.00 aamulla ja nukkuu päikkärit alkaen n. 12.00 -12.30 ( isoveli käy kerhossa ja kun on kerhopäivä niin päikkäreille pääse vasta klo 12.30) ja herätään päikkäreilltä viimeistään klo 14.00. Yleensä unta riittä n. 1,5 h.

Näillä pikkuisilla rutiinit on tärkeitä, auttavat hahmottamaan päivänkulkua. Onko tytölläsi tapahtunut jotain uutta viime aikoina? Oletteko muuttaneet, lapsi aloittanut hoidossa tai uutta taitoa tullut? Kaikki tällaisetkin saattavat vaikuttaa myös? Tai sitten on jokin levoton kausi ja tilanne saattaa muuttua piankin, ehkä.