Nyt mua on alkanut ekaa kertaa tosissaan pelottamaan tämä ylipaino

["vieras"]

kyllähän mä riskit oon tiennyt jo kauan mutta jotenkin vaan nekään ei oo motivoineet tarpeeksi. ylipainoa 45 kiloa ja ikää 28 ja nyt on alkanut pelottamaan ihan tosissaan että pettääkö sydän tms yhtäkkiä...jospa sitä sais jo tehtyä itelleen jotain..

 

[Hirsis harmaana]

Hyvähyvä, siitä se lähtee! Painon pudottaminen on vaan asenteesta ja tahdosta kiinni, ei muuta kuin hommiin! Tsempit urakkaan, aina ei oo helppoa, mutta vähän kerrallaan lähtee suurempikin paino!

 

[---]

vähän sama. vaikka ylipainoa onkin VAAN 30 kg

 

[pera88]