Nyt sitten neuvot ja vinkit tänne, koskien 2,5 vuotiaan nukkumisia

[ZZZZzzzz]

Eli aamut alkaa nykyään klo 5.30-6. Turhan aikasin mun mielestä?! Illalle menee nukkumaan viimeistään klo 20, yleensä siinä 19.30. Päiväunet nukkuu, yleensä menee se 2 tuntia, joskus vähemmän ja joskus lähelle 3 tuntia.

On yritetty laittaa myöhemmin illalla nukkumaan, ei auta vaan herää silti aamulla yhtä aikasin. Tosin tätä ei ole koetettu kovin montaa iltaa peräkkäin. Kun sitten poika on joka päivä väsyneempi ja väsyneempi kun herää aikasin.

Onko nyt aika jättää päiväunet pois? Vai mikä tässä yhtälössä nyt mättää? Poika on kamalan väsynyt aamupäivällä, ymmärrettävästi kun herää niin aikasin. Menee siis mielellään päiväunille. Onko nyt vaan kylmästi pidettävä hereillä koko päivä?

Joka tapauksessa, olisi kiva nukkua joskus vaikka ihan 7 asti...Nuo aikaiset aamut ei oo mistään kotoisin.

 

[HyäkkäysVaunu]

Me jätettiin päiväunet jo 1,5v:nä pois kun ei niitä tuntunut tarvitsevan ja se häiritsi yöunia (meillä meni nukkumaan meno puolilleöin kun päikkärit oli kuvioissa). Nykyisin nukkuu 20.00-08/09 välin.

Voi vaan olla hankala pitää hereillä väkisin koko päivän jos tosi aikasin herää, mut jos rajottais päikkäreitten pituutta aluks vaikka tuntiin?

 

[tt]

Päiväunia koittaisin ensimmäiseksi lyhentää, en jättää nukkumaanmenoa myöhemmäksi. Ainakin meillä ja useammalla tutulla 2,5- vuotias korvaa liian lyhyitä yöunia nukkumalla vain entistä pitempiä päiväunia, ei nukkumalla aamulla pidempään. Lisäksi 2,5- vuotiaalle voi yrittää jo kertoa, että vielä ei ole aamu, jos meinaa herätä liian aikaisin. Itselläni saman ikäinen aamuvirkku ja ymmärtää jo, että jos äiti ja isä on vielä nukkumassa kun herää, niin silloin palataan joko omaan sänkyyn tai tullaan kainaloon jatkamaan unia. Suomessa varsinkin, kun lapsi ei voi päätellä vuorokaudenaikaa ikkunasta katsomalla, on parempi opetella jotain muita merkkejä.

 

[ap]

On yrittänyt saada poikaa takaisin nukkumaan, mutta ihan turhaan. Kikkea on kokeiltu, oon "nukuttanut" vieressä, pyytänyt ja sanonut että vielä on yö, nukutaan....huutanut ja uhkaillut ja kiristänyt...Mikään ei auta. Siihen aikaan se herää.
Ehkä täytyy vaan lyhentää päikkäreitä ja katsoa mitä tapahtuu. Nytkin on jo nukkunut 2,5 tuntia...

 

["Snoopy"]

Meillä 2,5v herätyskello herättelee nykyään 7-8 aikoihin joka hänen mittapuullaan on siis tosi myöhään

Päikkärit jätettiin kokonaan pois. Enää ihan satunnaisesti nukkuu. Illalla menee nukkumaan 20-21 aikaan. Meillä tosin pienempikin lapsi on vähäunista sorttia. Puolivuotias ja nukkuu yhdet päikkärit...

 

["vieras"]

Ihan normaali aika herätä. Älä jätä päikkäreitä pois.

 

["Snoopy"]

Ja voi sitä iltauntakin vähän siirtää myöhemmäksi (max tunnilla) jos ei siis ole ihan rättipoikkiväsynyt jo 19.30 aikaan. Ja tämä siis pikkuhiljaa.

 

[Lisey]

Meillä oli pojalla tota ihan samaa, kukonlaulun aikaan noustiin ylös. Ei auttanu, vaikka meni myöhemmin nukkumaan, ei hyötyä vaikka jätti päiväunet kokonaan nukkumatta...ajan kanssa se sitten helpotti, nykyisin (reilusti yli 3v.) menee nukkumaan n. klo 20.30 ja herää n. klo 7.

 

[Molleri]

Koittaisin vain tuota iltaisin nukkumaanmenoa vähän myöhemmin. Ja päiväunet vois olla ihan max. 2 tuntia.

 

[pippamama]

Meillä saman ikäinen menee illalla klo21 nukkumaan ja herää 8-9aikaan aamulla. Päiväunia nukkuu maksimissaan tunnin, joinakin päivinä saattaa olla että ei nuku ollenkaan. Poika kyllä nukkuisi päikkäreitä kauemmin, mutta jos antaa nukkua yli tunnin niin sitten ei mene yöunille aikonaa.

 

["Snoopy"]

[QUOTE="vieras";21973057]Ihan normaali aika herätä. Älä jätä päikkäreitä pois.[/QUOTE]

Ei kaikille... En minäkään puoleenpäivään nuku - viimeistään kahdeksalta olen hereillä mutta nuo pari tuntia aamulla on mun unen kannalta tärkeä juttu. Varsinkin kun kotona pari alle 3v lasta. Illalla tykkään tehdä hetken omia juttuja enkä sammua kahdeksalta yöunille :/

 

[sivuhuom]

Me jätettiin päiväunet jo 1,5v:nä pois kun ei niitä tuntunut tarvitsevan ja se häiritsi yöunia (meillä meni nukkumaan meno puolilleöin kun päikkärit oli kuvioissa). Nykyisin nukkuu 20.00-08/09 välin.

Voi vaan olla hankala pitää hereillä väkisin koko päivän jos tosi aikasin herää, mut jos rajottais päikkäreitten pituutta aluks vaikka tuntiin?

Ai hitsi, tästäköhän meilläkin on kysymys... Lapsi 1v 8kk ja illalla nukkumaanmeno on alkanut siirtyä myöhemmäksi ja myöhemmäksi (nykyään n. klo 23) ja silloinkin nukahtaminen on työn ja tuskan takana. Päikkärit nukkuu vielä, n. 2 tuntia joka päivä. Mutta voi ei, enhän mä saa sitten yhtään omaa aikaa päivällä, jos meidän pitää jättää päikkärit pois?