T
Toutain
Vieras
Olen uudelleensynnyttäjä (rv39). Jostain luin et synnärille pitäs lähtee ku supistuksia tulee 5-10min välein ja ne kestää 30sek. Ei minulla vielä kovin säännöllisesti tai kauheen kipeesti supista mut supistukset on tosi pitkäkestoisia; mietin vaan et onko se hyvä vai huono juttu, osaisko joku vastata? Et mistä tuo määritelmä 30 sekunnin kestosta uudelleensynnyttäjillä? Onko nää pitkäkestoset vielä semmmosia harjotuksia vaan ja sit ne lyhenee ku nasakoituvat?