Onko tää normaalia - vauva nukkuu aika vähän

["Nukkumatti"]

Vauva on nyt 10kk ja nukkuu kahdet n. 20-30 min päiväunet. Yöunet on n. 10 tunnin mittaiset. Eli nukkuu vaan jotain 11 tuntia vuorokaudessa. Eikö tuon ikäisen pitäisi nukkua enemmän?

 

["vieras"]

Jos hän saa tarpeeksi lepoa (laitat sänkyyn muttei vain nukahda) niin ehkä se riittää?
Onko lapsella tarpeeksi virikkeitä ja vuorovaikutusta kanssasi päiväsaikaan? Jos ei, hän ei välttämättä väsykään. On tosi tärkeää, että on selvä ero päivällä ja yöllä, jotta lapsi oppii ettei yöaikaan seurustella tai leikitä vaan nukutaan hyvät unet!

 

[....]

Meillä oli molemmat muksut samanlaisia nukkujia vauvoina. Unentarve on yksilöllistä heilläkin. Voisitte tietysti koittaa, auttaisiko yksiin päikkäreihin siirtyminen. Jos se ei vielä onnistu, niin kuukauden, parin päästä viimeistään. Meillä esikoinen alkoi siinä vaiheessa nukkua jopa kahden tunnin päiväunia. Kuopus nukkui edelleen max 30 minsaa, ja niillekin päikkäreille nukahtaminen oli usein yhtä tuskaa.

 

["Vieras"]

Yksiin päiväuniin siirtyessä yöuni saattaapidentyä(nukkuis pidempään aamulla) ja myös päiväuni pidentyä. Mutta kai tuo ihan 'normaalin' rajoissa oöeva unimäärä on jossei kitise väsymystään. Hyvä olisi nukkua pidempään päivällä, mutta varmaan vaatisi tuon yksiin uniin siirtymisem että päiväunet pitenis.

 

["Vieras"]

Meillä ei tuo 5kk nuku tuon enempää, ei vaan suotu nukkumaan tai nukahtamaankaan useammin ja jos nukahtaa, niin nukkuu sitten sen 5min. Eivät olleet neuvolassa huolissaan!

 

[Join the club]

Meillä vanhemmat tarvivat enemmän unta kuin esikko. Eli äikkärillä ei ollut koskaan sitä kuuluisaa "omaa aikaa". Kun lapsi meni päiväkotiin 1,5-vuotiaana, siellä oltiin ihmeissään kun lapsi ei välttämättä nukkunut lainkaan. Virikkeillä tai niiden puutteella ei ollut muuta merkitystä kuin että jos niitä ei ollut niin lapsi oli kärttyinen.

Kyllä se helpottaa! Meillä siinä vaiheessa kun lapsi oppi itse katsomaan yle areenasta pikku kakkosta aamuisin, ja sai itse torkkua samalla.

 

[MarieHos]

Meillä 2,5kk nukkuu päivässä yhteensä 1,5-2h. Sellasissa pienissä sopivissa pätkissä (eli tasan niin kauan aina kun kerkee sylissä vauvaa pitelemään).
Yöunia nukkuu sitten taas 11h.

Keskimmäinen lapsi on aina nukkunut vuorokaudessa vähän, nykyäänkin hieman alle 3-vuotiaana unta vuorokaudessa on n. 9h. Ollut vauvaiästä asti.

Unen tarve on niin vaihtelevaa. Jos ei kuitenkaan päivällä nuku enempää, niin milläs pakotat toisen nukkumaan?