Onko tämä normaali 1-vuotiaan ruokamäärä päivässä?! Paljonko teillä lapset syövät?

["äippä"]

Meillä on pojalla varmaan joku kasvukausi menossa, kun tuntuu, että nämä ruokamäärän ovat ihan järkyttäviä... Eli näin meillä tänään:

Aamupala: 2dl moniviljapuuroa+puolikas piltti seassa

Lounas: Iso valmisruoka purkista (jotain pastajuttua se oli) jälkkäriksi hedelmää

Välipala: Hedelmäsosetta kaksi pientä pilttipurkillista

Päivällinen: Kolme isoa kauhallista perunamuusia ja iso kuhafile

Iltapala: 2dl ohrapuuroa ja pulikas piltti seassa

Tähän päälle pari riisikakkua, maidot, vedet ja yksi keksi kun kahvipöydässä muutkin söivät. Eilen taisi mennä ruokaa vieläkin suurempi määrä. Aina tuo poika on hyvin syönyt, mutta nämä määrät ovat kyllä ennenkuulumattomia Ja siis lapsi ei ole mitenkään iso tai lihava. Painosta on aina neuvolassa huomautettu kun se mene - käyrällä. Pituus puolestaan plussalla. Ei kai tuon ikäinen voi syödä liikaa? Ja puuro menisi ilman pilttiäkin, tänään ollaan vähän herkuteltu.

 

["hihihihi"]

No kuulostaa melko suurelta, ainakin tuo perunamuussi annos, mutta ei kai tuo haittaa. Anna syödä vaaan, kun kelpaa. Meillä ongelmana se, että mikään ei tunnu menevän alas, lapsi ei vain kiinnostu syömisestä (paitsi noiden makeiden hedelmäsoseiden), joten tuollainen "ongelma" olisi ihan toivottu

 

["..."]

Haha, päivällinen on kyllä asiallinen No, mut meillä reilu vuosi tyttö ja välillä myös syö sellaisia määriä, että huh! Välillä taas selkeästi vähemmän, ja aina silloin tuntuu että eihän se ole syönyt tänään mitään. Kasvukausia on ja eihän sitä itsekään aina ole yhtä nälkäinen.

 

["heh"]

meidän kaks vee ei ole koskaan syönyt tuollaisia määriä
sanotaanko tämän päivän ruuat:
aamulla: kaakaota mukillinen, hapankorppu juustolla ja maksamakkaralla ja voilla -> söi kaikki päälliset mut ei leipää.
päivällä: jauhelihapihvi ja vähän muusia, ei syönyt kaikkea.
päivällinen samaa ruokaa, ei ihan kaikki menny.
välissä syötiin sipsejä, pastilleja, maitoa..
iltapalaksi varmaan syö jotain jogurttia, maitoa.. kait.

 

["aapee"]

No joo näin mäkin mietin, että syököön kun kerran nälkä on.. Muusia meni siksi noin paljon kun tuntu edelleen odottavan ruokaa eikä kalaa enää ollut ja maitoakin oli jo mennyt lasillinen.

 

["vieras"]

Melkein sanoisin että parempi näin päin

Meillä tuo kuopus, ikää nyt 2,5v on ollut vauvasta saakka tosi kova syömään. Syö syö syö syö ja syö ja ihan on hoikka ja vanttera pieni lihaskimppu
Tosin on sellainen ikiliikkuja. Liikkuu aamusta iltaan ja touhuaa ihan koko ajan että on siis tosi vilkas eli kuluttaakin paljon.
Tänäänkin söi aamulla kulhollisen muroja, leivän ja pullan
lounaaksi nakkisoppaa ja näkkärin 2lasia maitoa
päivälliseksi samaista nakkisoppaa ja maitoa
iltapalaksi leipää päällisineen ja noiden kaikkien lisäksi on tänään syönyt ainakin 7kpl muffineja mitä leivoin kun vieraita kävi

Ja ennen kuin kukaan alkaa kauhistella niin meillä ei syödä joka päivä noin paljoa herkkuja vaan herkku päivä on kerran viikkoon.

Kun taas vanhempi lapsi on sellanen huono syömäri että välillä meinaa keinot loppua.

Jos noista pitää valita ottaisin kaksi suur syömäriä

 

["tytsyjen äiti"]

Meillä 4,5 v.tyttö ei syö määrällisesti varmaan puoltakaan tuosta ruokamäärästä päivän aikana. Mun mielestä annokset vaikutti aika valtavilta, mutta jos lapsella on nälkä ja on ihan normaalikokoinen niin kai sitä saa syödä jos maistuu.. Meillä on aina taisteltu syömisestä tuon nirson ja alipainoisen tytsyn kanssa, niin ehkä oon vaan tottunut niihin linnunannoksiin.

 

[........................]

No mitäpä jos kokeilisit antaa sille kunnon ruokaa noiden soseiden sijaan?

 

["annik"]

kuulostaa ihan normimäärältä. hirveestihän tuo lasten ruoantarve vaihtelee. jos on ollut sairaana ja huonommalla ruoalla, niin kirii sitten hirveillä annoksilla takaisin, samoin jos on kasvupyrähdys niin energiantarve voi olla suuri, sitten tasasemmassa vaiheessa syö vähempi.
meillä ainakin 1 vuotias syö selvästi enemmän kuin 2.5 vuotias, kai se kulutus on tuossa vaiheessa suurempaa kun kasvaa nopeemmin tai jotain.

 

["vieras"]

Kuulostss tutulle! Meillä on kohta 11kk ikäinen poika ja syö just noin niin kuin kuvailit. Paitsi muusia ei varmaan menis ihan noin paljoa.
Noitten lisäks meillä on aina ruuan kanssa raejuustoa ja välipalalla menee noitten hedelmäsoseitten lisäks joko jogurttia, viiliä tai rahkaa.

 

[TH ja äiti]

Ihan normaalilta kuulostaa. Meillä kans tyttö syö/söi välillä tuollaisia määriä ja välillä sitten taas ihan muutaman lusikallisen aterialla. Meillä huomaa ainakin ihan selvästi koska on kasvukausi ja koska ei, kun on kasvukausi niin ruokaa kuluu paljon enemmän..ja tämä on ihan normaalia, kyllä pieni lapsi osaa säädellä syömisensä sen mukaan mitä sillä hetkellä kasvamiseen tarvitsee Tärkeintä on, että lapsi saa oikeaa kunnon ruokaa, eikä turhia välipaloja (keksiä, pullaa, jäätelöä jne jne)...eli ihan huoletta saa antaa syödä tavallista ruokaa niin paljon kuin uppoa, kyllä se sitten taas jossain vaiheessa tasaantuu kun kasvukausi "menee ohi". Tuon ikäinen myös kuluttaa paljon energiaa päivän mittaan, joten senkin takia syö paljon jotta energiaa jää myös kasvamiseen.

 

[TH ja äiti]

Vielä haluan mainita, että meillä 2v hoikka tyttö syö tuplasti isompia ruoka-annoksia kuin kesällä 5v täyttävä siskonsa.. Energiantarve pikkasen vähenee kun lapsi kasvaa ja lisääntyy taas viimeistään siinä 10v tietämillä.

Esimerkiksi tämän päivän ruoat, tyttö 2v, 93cm ja 11kg
- aamulla viili jossa purkillinen hedelmäsosetta + ruispuikula, päällä juustoa ja makkaraa + mukillinen maitoa
- lounaaksi n. 2dl spagettia, n.1dl jauhelihakastiketta, salaattia 1dl (jäävuorisal., kurkkua ja tomaattia), 0.5dl raejuustoa, vettä ja maitoa yhteensä n. 1dl
- välipalaksi kidius jogurtti + banaani
- päivällinen n.2,5dl kinkkukiusausta, salaattia n. 0.5dl ja raejuustoa n. 0.5dl
- iltapalaksi 2dl maitoon keitettyä kaurapuuroa, reissumies voilla,juustolla ja makkaralla, lasillinen vettä

ja tuolla pian 5 vuotiaalla puolet noista ruokamääristä, aamulla ja välipalalla vain jogurtti, illalla vain leipä ja mukillinen kaakaota.

 

[Kvart över]

Ihan samalla tavalla syö meidän nuorempi tyttö, joka nyt 1v4kk. On syönyt siitä 10-12kk vanhasta (kun alkoi syömään samaa ruokaa) paljon enemmän kun kohta 3v siskonsa. Eiköhän tuo ole ihan ok kun oikeaa ruokaa syöttää eikä mitään sokerimössöjä tai keksejä. Tyttö on ikäisekseen todella pitkä, mutta hoikka, eli olenn ajatellut että kasvuun menee ja ollut vaan tyytyväinen.

 

["aapee"]

No mitäpä jos kokeilisit antaa sille kunnon ruokaa noiden soseiden sijaan?

Eih No ihan tavallista ruokaa meidän poika syökin. Ainoastaan jos ollaan kylässä tai ei olla ehditty tekemään ruokaa niin saa purkista, kuten tänään. Hedelmäsoseita annan purkista silloin tällöin ihan muutenkin kun poika niistä tykkää ja ovat terveellisempiä kuin esim sokerijugurtit. Ja parempi tuo purkista laitettu hedelmäsose puurossa makeutta antamassa on kuin joku "tavallinen" hillo. Miten mä arvasin, että joku saa tästäkin jotain valittamista aikaseks kun syötin pojalle saastaista ja lähes myrkyllistä laiskojen äitien purkkiruokaa. Olen niin huono äiti, byyh

 

["annika"]

[QUOTE="aapee";25647191]Eih No ihan tavallista ruokaa meidän poika syökin. Ainoastaan jos ollaan kylässä tai ei olla ehditty tekemään ruokaa niin saa purkista, kuten tänään. Hedelmäsoseita annan purkista silloin tällöin ihan muutenkin kun poika niistä tykkää ja ovat terveellisempiä kuin esim sokerijugurtit. Ja parempi tuo purkista laitettu hedelmäsose puurossa makeutta antamassa on kuin joku "tavallinen" hillo. Miten mä arvasin, että joku saa tästäkin jotain valittamista aikaseks kun syötin pojalle saastaista ja lähes myrkyllistä laiskojen äitien purkkiruokaa. Olen niin huono äiti, byyh [/QUOTE]

välipalaks voisit tietty antaa jotain tukevampaa, esim leivän ja jonku hedelmän. tai viilin/jugurtin makeutettuna sillä hedelmäsoseella+leivän. tai raejuusto+ananasmurskasekoitusta+leivän. meillä poika pahimmassa syömävimmassa tuli vaan vihaseks jos sille anto esim yhden banaanin välipalaks, se ei vaan mitenkään riittäny..

 

["annika"]

ja jos koitat kaataa semmosen kaikkein isoimman purkin 1v sosetta lautaselle niin huomaat että se on oikeesti tosi pieni määrä, siitä saattaapi aivan hyvin jäädä nälkä. reissun päällä mieluummin antaa sitten kaks tavallisen kokoista purkkia sitä 1v sosetta tai sitten sen ison purkin ja jälkkäriks banaanin..

 

["..."]

Minun kolme ja neljä vuotiaat poikani söivät tuon ikäisenä melkolailla kuvailemiasi määriä ja lisäksi velliä päälle. Kuopus onkin sitten melkoinen pelleilijä ruokapöydässä monesti, muutamia lempiruokia lukuunottamatta.
Juuri tutulle nauroin kun tein poikien lempiruokaa ja he söivät yhdellä kertaa kaiken. Eli noin 5dl jokaiselle. Äiti söy kynsiä.
Eihän tuosta mitään haittaa ole, kasvava lapsi.